Когда я была маленькой-маленькой девочкой и смотрела на небо, я мечтала, как однажды приеду на далекий-далекий остров в Индийском океане и… найду там… бухту. Чтобы. Построить. Свой. Ретритный. Центр. Конечно, нет. Бред какой! Это невозможно…. Читать далее
Создай себя заново
Куда приводят осознанные перемены? История одной (не)заветной (не)мечты
Эта история о том, чем масштабное видение отличается от фантазии, почему заветные мечты всегда мельче, чем настоящие возможности, зачем отказываться от визуализации и от поиска близких по духу людей и как одна отчаянно устремленная вперед… Читать далее
Анатомия страха, мышление «этого не может быть» и один личный прорыв
Я – человек, не помнящий своего прошлого. Хорошо это или нет – просто такая особенность. Не тяну лямку воспоминаний, не собираю детали, не храню в памяти крупицы личной истории. Правдой будет сказать, что не дорожу… Читать далее
Как раздвинуть собственные рамки и не надорваться?
Я была последним человеком, кто задумывался о своих лимитах. Нет, это не принесло мне какого-то большого вреда, хотя если быть до конца честной кое-какие “ушибы” я заработала. Но то, что отсутствие ясного понимания своих ограничений… Читать далее
Его величество вопрос «КАК?». А король-то голый!
Как выйти замуж? Как найти свое предназначение? Как встретить близких по духу людей? Как стать красивой и как быть здоровым? Как заработать много денег? Как хорошо себя чувствовать? Как выйти из кризиса? Как правильно воспитывать… Читать далее
Точно сформулированный вопрос миру
У-у-у-у, как давно я не вела дневниковые записи. Взяв на себя обязательство раскрывать темы Re-Self, я и не догадывалась, чего они от меня в итоге потребуют. Я больше не смогу писать текст за один… Читать далее
Как бессонница меня уму разуму учила, или 4 урока от жизни в специфической упаковке
Ровно два года назад я осознанно отказалась от активных действий по разрешению ситуации, которая изрядно меня мучила. Еще двумя годами ранее я не смогла бы себе такое даже представить. Человек действия и человек контроля, я… Читать далее
Про окружение, силу его влияния и этапы личного развития
Как много мы сейчас говорим о силе влияния окружения на личность человека: если твое окружение тянет тебя вниз, то его нужно менять. Если, напротив, вокруг одни силачи во всех сферах жизни — то твой рост будет… Читать далее
Как быстро восстановить психическую и физическую энергию?
Быстрое восстановление – моя профессиональная нужда. Интенсивная работа с людьми; непрекращающиеся нововведения в проектах; горные треки на высоту выше 4000 метров трижды в год; частые перелеты и переезды, а иногда и «переплывы», когда крохотная рыбацкая… Читать далее
Исцелить или расковырять? Как правильно работать с вопросами к себе
Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, – два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень… Читать далее
Три метра под уровнем неба: страх, любовь и глубина
– Дыши, дыши! Голос звучит как будто в отдалении. Я ищу его глазами, но натыкаюсь на незнакомые эмоции у себя внутри. Это и не счастье, и не победа, и не удовлетворение, и не напряжение, и… Читать далее
Измениться, не меняясь! Или ловушки на пути осознанных перемен
10-летнему юбилею одиночного путешествия, когда под аккомпанемент «А что потом?» я уволилась с работы и отправилась навстречу заветной мечте, посвящается: Четыре ловушки на пути осознанных перемен к лучшему 1. Перемены один раз Огромное количество людей… Читать далее