Создай себя заново

Как раздвинуть собственные рамки и не надорваться?

Я была последним человеком, кто задумывался о своих лимитах. Нет, это не принесло мне какого-то большого вреда, хотя если быть до конца честной кое-какие “ушибы” я заработала. Но то, что отсутствие ясного понимания своих ограничений… Читать далее

Его величество вопрос «КАК?». А король-то голый!

Как выйти замуж? Как найти свое предназначение? Как встретить близких по духу людей? Как стать красивой и как быть здоровым? Как заработать много денег? Как хорошо себя чувствовать? Как выйти из кризиса? Как правильно воспитывать… Читать далее

Точно сформулированный вопрос миру

  У-у-у-у, как давно я не вела дневниковые записи. Взяв на себя обязательство раскрывать темы Re-Self, я и не догадывалась, чего они от меня в итоге потребуют. Я больше не смогу писать текст за один… Читать далее

Как бессонница меня уму разуму учила, или 4 урока от жизни в специфической упаковке

Ровно два года назад я осознанно отказалась от активных действий по разрешению ситуации, которая изрядно меня мучила. Еще двумя годами ранее я не смогла бы себе такое даже представить. Человек действия и человек контроля, я… Читать далее

Про окружение, силу его влияния и этапы личного развития

Как много мы сейчас говорим о силе влияния окружения на личность человека: если твое окружение тянет тебя вниз, то его нужно менять. Если, напротив, вокруг одни силачи во всех сферах жизни — то твой рост будет… Читать далее

Как быстро восстановить психическую и физическую энергию?

Быстрое восстановление – моя профессиональная нужда. Интенсивная работа с людьми; непрекращающиеся нововведения в проектах; горные треки на высоту выше 4000 метров трижды в год; частые перелеты и переезды, а иногда и «переплывы», когда крохотная рыбацкая… Читать далее

Исцелить или расковырять? Как правильно работать с вопросами к себе

Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, – два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень… Читать далее

Три метра под уровнем неба: страх, любовь и глубина

– Дыши, дыши! Голос звучит как будто в отдалении. Я ищу его глазами, но натыкаюсь на незнакомые эмоции у себя внутри. Это и не счастье, и не победа, и не удовлетворение, и не напряжение, и… Читать далее

Измениться, не меняясь! Или ловушки на пути осознанных перемен

10-летнему юбилею одиночного путешествия, когда под аккомпанемент «А что потом?» я уволилась с работы и отправилась навстречу заветной мечте, посвящается: Четыре ловушки на пути осознанных перемен к лучшему 1. Перемены один раз Огромное количество людей… Читать далее

В глаза подлости. Как сохранить равновесие после удара?

«Ты как?» – дисплей загорелся сообщением. «Не так сильна, как думала, но и не так слаба, как думают», – печатаю я в шутку и понимаю, что вот так, не отдавая себе отчета, обозначила то, что… Читать далее

Когда в твою жизнь приходит неведомая фигня

Это одна из тех историй, которую мне легче не рассказывать.  Хочется не ворошить, на всякий случай. Но есть у меня с собой давний уговор. Писать на этих страницах обо всем что знаю, и что мне… Читать далее