09.04.2019
«А что, если наоборот?» Мой метод преодоления хронически нерешаемых проблем
18.03.2019
Реквием по комфорту
26.10.2018
Мой алгоритм личных изменений умещается всего в 6 вопросов
25.11.2016
5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне
15.01.2013
Два достоверных способа узнать свое будущее через 5-10 лет
  • Об авторе
  • Содержание
  • Ласковый пендель
  • Контакты
  • проект ВЕРНИСЬ ДРУГИМ
  • en
  • ru

Re-Self

Физика и метафизика кардинальных жизненных перемен

90-дневка. День 7-й

Проснулась под звуки грозы. Сразу же полетели мысли «бег или бассейн», «бассейн или бег». Еще пару недель назад поток сознания в 6 утра звучал бы так: «пойти или не пойти, там же дождь, вымокну, и вообще, я же вчера бегала, значит, не пойду, тем более там дождь», а сегодня опции «не пойти» просто нет, поэтому она не появляется и не мучает сомнениями и угрызениями совести.Читать

14.08.2013 Личный дневник

Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей:  1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?Читать

12.08.2013 Создай себя заново

Вредные привычки, кредитное бремя и нелюбимая работа

Как побороть вредные привычки, что делать с кредитным бременем и опять про нелюбимую, но высокооплачиваемую работу. Отвечаю на вопросы читателей в еженедельной рубрике.Читать

09.08.2013 Создай себя заново

90-дневка. День 1-й

День начался с бега. Вернее каждый мой день уже давно начинается с йоговского комплекса Сурья Намаскар, но сегодня он вновь продолжился бегом – 20-минуткой в парке. Раньше мои дела с бегом обстояли так:  я хотела бегать ежедневно и уверенно доказывала себе, что так и будет, но по факту выходило 3-4 раза в неделю с такими же уверенными объяснениями, почему не получилось  заниматься каждый день. Эти показатели засчитывались мною за хороший результат (ведь бегаю же?), правда, внутри ощущался чуть различимый осадок, который всегда остается от невыполненных обещаний, данных самому себе.Читать

08.08.2013 Личный дневник

Версия 2.0, или Как понять, что пора выходить на новый уровень своей жизни?

Итак, вы тот самый человек, который начал свое движение к осознанным переменам. Разобрались с последовательностью этапов и необходимостью держать ритм  (избавившись от невротичного желания получить «все и сразу»), и даже успешно работаете над версией 1.0 в своих начинаниях.  Результаты есть, скорость движения вперед увеличилась и, по большому счету, вы молодец, каких мало, но, как ни крути, вы прекрасно видите, что это только «мелководье». Размаха нет. Да, вы делаете то, что, возможно, недоступно большинству людей из вашего окружения, но и в то же время осознаете, что «жить по-крупному» и «реализовать свой потенциал по максимуму» — это еще далеко не про вас. Как понять, что уже пора выходить на новый уровень своей жизни и что на это хватит сил здесь и сейчас? А главное, как это сделать?Читать

05.08.2013 Создай себя заново

Страхи, отношения и личная система координат

Что делать со страхами, которые блокируют твое движение к переменам, в частности, как сменить работу, когда столько волнений? Девушка хочет замуж, иначе она не видит смысла дальнейших отношений, а я считаю, что пока рано и сначала надо встать на ноги, прошу совета. И как выглядит ваша личная система – озвучьте свой график действий. Отвечаю на вопросы читателей.Читать

08.07.2013 Создай себя заново
  1. «
  2. 1
  3. ...
  4. 19
  5. 20
  6. 21
  7. 22
  8. 23
  9. 24
  10. 25
  11. 26
  12. 27
  13. 28
  14. 29
  15. »
Предыдущие записи
Следующие записи

Автор

  • Об авторе
  • Содержание
  • Ласковый пендель
  • Контакты
  • проект ВЕРНИСЬ ДРУГИМ

Сообщества

От автора

Дорогие друзья! Мои материалы не претендуют на истину. Лишь на ее личный поиск. Озвученные здесь выводы являются открытыми системами, которые продолжают развиваться, трансформироваться, а иногда и в корне меняться вместе со мной.

Самое читаемое

  • Красота по-женски. Как стать красивой?
    Тема женской красоты – тонкий лед. Кажется, в какую сторону для обсуждения ни поверни – везде свои особенности...
  • Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях
    Как создать такую сферу своей жизни, как отношения? Тем более заново? Сегодня материал на тему взаимоотношений между мужчиной...
  • Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?
    Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно...

Прямо сейчас

re.self

2020. Закат Ты был, на самом д 2020. Закат  Ты был, на самом деле, хороший год. Непростой, но хороший. Подсветил важное, освободил от иллюзий. Только за это тебе, год, большой поклон. Я перебираю события и понимаю, что сделала многое из того, до чего в обычной суете не доходили руки.  Спасибо!  P.S Друзья, я ухожу встречать рассвет Нового года на личный ретрит. Встретимся в феврале 2021. Не теряйте.  P.P.S По всем вопросам – на tellme@re-self.ru Ящик и Вотсап Вернись другим заработает после 12 января, до этого – тоже можно на tellme@re-self.ru
Друзья, на Re-Self идет большая Друзья, на Re-Self идет большая распродажа субботников – 70% скидки на все. Сегодня, 30 декабря, последний день.  Ну, вы помните, субботники - это когда очень нужен ласковый пендель 😎  Гляньте темы, может одна из них именно то, что вам сейчас пригодится. Это большой двух-трех часовой разбор всегда сложной темы с миллионом мелких деталей.  По ссылке в профиле 👆
Завтра утром (в пятницу, 25 декабря) выйдет большой новогодний выпуск Соляночки. Получилось так много, что даже хотелось разбить на два выхода, но решила оставить как есть. Пусть будет много! Я писала этот выпуск с мыслями о постоянных подписчиках. Друзья, спасибо, что вы есть и что читаете. Что балуете меня иногда своими теплыми отзывами. Надеюсь и мне удастся порадовать вас своими находками и личным ТОПчиком 2020. В этом году будут не совсем типичные благодарности года - не конкретным людям, а гаджетам и средствами, которые сделали мой год лучше. Их тоже кто-то делал и этот кто-то тоже заслуживает восхищения.  С наступающим! 🥳🌠  Соляночка – моя подборка по физике и метафизике осознанных перемен для любимых подписчиков. Отправляю пару раз в месяц - только по подписке. Присоединиться можно по ссылке в профиле 👆  P.S. Если вы подписаны, но моя рассылка до вас не долетает, то пишите на tellme@re-self.ru, проверим) И, если этот выпуск вдруг не успеете получить, тоже пишите, вышлем вручную. Только рады будем.
Солянка, сэр? Я тут грешным Солянка, сэр?  Я тут грешным делом подумала вообще ничего не писать до конца года. Ну, как не писать, – здесь не писать. А так-то я только и делаю, что пишу – тексты эфиров, конспекты и ответы на вопросы участников Рывка 2020. И так мне важно пространство главной программы года, что остальной мир может и подождать. Но не получилось. Сразу посыпались какие-то звоночки то тут, то там, мол, нет, пора прервать свое социальное молчание и вернуться к большому перу. Ладно, ладно, Мир, не глухая. Начну с Соляночки. Четыре листа получилось.  Уже на плите, выйдет завтра, в субботу, утром по МСК, только по рассылке. Ловите, не пропустите.  В этом выпуске: научные доказательства того, что переложить ответственность на науку не получится, правда о life-style бизнесе, пробуждение (гхм-гхм) на прозаке и история о том, как я полностью сняла многолетний зажим в плечах (спойлер – сама в шоке).  Приятного аппетита! 🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🧅🥔🍠  Соляночка – моя подборка по физике и метафизике осознанных перемен для любимых подписчиков. Отправляю пару раз в месяц - только по подписке. Присоединиться можно по ссылке в профиле 👆  P.S. Если вы подписаны, но моя рассылка до вас не долетает, то пишите на tellme@re-self.ru, проверим) И, если этот выпуск вдруг не успеете получить, тоже пишите, вышлем вручную. Только рады будем.
Не теряйте 🖐 Я - с головой в Не теряйте 🖐 Я - с головой в подготовке к Рывку Создай себя заново 2020. У меня наконец-то включился предновогодний режим. Осталось всего 1,5 месяца. Хочу вложить максимум в главную программу года и подтянуть личные цели.  Этот поток будет особый - с шикарной фактурой 2020. Этот год отчетливо подсветил тот факт, что попытка усидеть без перемен "а-ля стабильность" бесплодна на длительной дистанции. Ты или меняешься сам, осознанно и системно, или тебя обязательно догонят перемены извне. Причем по закону бутерброда - в самый неподходящий момент.  Короче, переменам быть. Осознанным, желанным, прекрасным.  Стартуем уже меньше, чем через неделю. Еще можно присоединиться. Подробности по ссылке в профиле 👆
Раньше я пыталась вывести н Раньше я пыталась вывести некую формулу движения вперед. Мол, я хорошенько вложусь в формирование правильных привычек, потрачусь на отладку процессов — и закрутится. Как минимум, смогу больше не думать о базе — графике питания, спортивной активности, ритмах работы и отдыха. Идею эту я лелеяла достаточно долго, пока, однажды, не ударилась лбом в феномен разных жизненных этапов…  Сегодня разбираю один из самых любопытных феноменов осознанных перемен: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально). Замечали? И задавались ли вы вопросом, что в таком случае делать?  Выводы, которые я сделала для своей жизни – в свежей статье на Re-Self  🔊 Феномен разных жизненных этапов: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально)  Пароли-явки:
Ссылка в шапке профиля --> Статья №166
Загрузи больше... Следуйте инструкциям на Instagram
© Олеся Власова, 2012-2020.
Перепечатка материалов приветствуется! Обязательно укажите имя автора и активную ссылку на конкретную статью - исходник. Кто-то опубликовал контент данного сайта без указания ссылки? Напишите на tellme@re-self.ru. Мы разбираем каждый кейс и готовы отдавать особые случаи юристам. Авторскому праву быть!