Как выуживать нужную, качественную информацию и не захлебнуться в отравленных водах современного интернета?
Мой взгляд на проблему эффективного существования в эпоху переизбытка информации.
Аккуратно. Много метафизики.
«Учиться у лучших» и другие мифы про обучение, которые нас тормозят
Весь мир сел на карантин, и образовательные программы обрели второе дыхание. Курсы, вебинары, мастер-классы и прямые эфиры. Сегодня обучают даже те, кто и не думал ни о чем подобном еще полгода назад. Хотя и до недавних событий на дефицит информации жаловаться не приходилось. Сегодня в коробку «школа» упаковываются не только знания и навыки, но и даже (якобы) ваш конкретный результат на выходе.Читать
Хорошо, у меня нет силы воли. Что дальше?
Этот материал является продолжением статьи про чувства, рефлексию и волю. О том, как до меня дошло, что для любого мало-мальски серьезного действа мне обязательно нужны танцы с бубном в виде яркого эмоционального подкрепления.
Чувства, рефлексия и воля: скрытый ключ к себе
У меня нет силы воли. Я не могу просто сказать себе: «Сделай» — и сделать. Вокруг любого мало-мальски серьезного действа мне обязательно необходимы танцы с бубном. Я должна испытывать или сильное влечение, жгучий интерес, причем, как к процессу, так и к результату, или обостренные, болезненные негативные эмоции, которые буквально выталкивают меня к свершениям.
Моя аптечка первой помощи в кризис
Не так страшен коронавирус, как кризис, который за ним последует…
Моя лента разделилась на два лагеря. С одной стороны, наперебой предлагают практики по поддержанию иммунитета и душевного тонуса — йогу, цигун, медитацию, благодарность ситуации и позитивный настрой, а на другом берегу — вслед за советами о том, как адаптироваться в условиях карантина и полной неизвестности будущего, настойчиво призывают: «хотя бы расчесывайтесь»…Читать
Панчакарма и наши дни
Рано или поздно эту черту нужно было подвести. Это последняя глава истории о том, как однажды в мою жизнь пришла неведомая фигня. Воистину говорят, что без кризисов не бывает кардинальных изменений. Но дело не в том, что без подобных надломов ты якобы не можешь взяться за себя, а как прижмет, так — обязательно. Нет. Дело в другом. Кризисы смещают точку сборки. И ты начинаешь видеть то, что было от тебя скрыто.Читать