90-дневка. День 42-й

Как-то даже неожиданно для самой себя я подобралась к 42-дневному рубежу моего забега.  Вот что значит войти в ритм.  Я все думала, что идет «тридцать-какой-то» день, а оказывается, сегодня наступила заветная цифра 42. Середина пути.

На выходных посетила конференцию, посвященную бизнесу в Интернете, и многое узнала о…своих волосах. Оказывается, они могут сами подниматься и шевелиться. От негодования. Покупка отзывов у известных лиц или их стимулирование в рядах обычных пользователей (ты мне отзыв – я тебе подарок) – это цветочки индустрии. Про ягодки я промолчу.

Поняла одно: со своими принципами я просто какая-то лохушка. Благо, меня это устраивает. И в этом деле я тоже пойду своей дорогой, как обычно. А индустрия пусть подвинется. Я прогибаться под такие «законы бизнеса» не собираюсь. По-моему, проще создать новую индустрию, если потребуется.

Во время обеда нас развлекал певец. Мы ели, а он что-то вещал про «Yesterday» и «Wonderful life». Хотя, может, это была фонограмма. Не знаю и не суть. Одно факт — если бы я была на сцене, для меня бы делом чести в таком случае стали два момента. Во-первых, чтобы люди во время мои выступлений не могли есть. В идеале, выступать на стадионе, а не в ресторане, но пока я бы к этому шла,  принципом стало бы петь так, чтобы у людей  просто физически не было возможности поднести ложку ко рту. Столько вкладывать сил и души. Во-вторых, петь свои песни, а не чужие. Это тоже принципиальный момент. Иначе я бы перестала этим заниматься…

Делай свое дело хорошо или найди другое дело, чтобы делать его хорошо.

Что касается моего ритма – я в форме. Зарядка каждый день, бег 6 раз в неделю, режим здорового питания соблюдается, йога 1-2 раза в неделю в зависимости от графика.

На прошлом занятии йогой  я персонально и вся группа попали под раздачу самого строгого инструктора. Есть у нас на бикрам-йоге одна неравнодушная преподавательница, которая не терпит лени в классе примерно так же, как и я нытья на проекте.

Сама по себе горячая йога, которая проходит при температуре 38-40 градусов в интенсивном режиме – история, мягко скажем, не простая. Это тяжело, процесс требует полной отдачи сил и концентрации. Я сейчас не буду уходить в детали, чтобы описать какой кайф ты испытываешь после такого класса, просто поверьте на слово  – ощущения потрясающие.

Я хожу на занятия вечером, после насыщенного дня, и моей главной задачей было просто выжить и встать следующим утром на пробежку (так я формулировала смысл  до недавних пор).

Моим любимым методом для практики было спрятаться в самый дальний угол последнего ряда и  делать то, что получается и как получается. Первую часть класса я еще выкладывалась, а дальше запросто могла включить режим экономии ресурсов. Я все делала, но в пол силы, лишь бы вообще делать. И знаете, что самое любопытное? Я никогда не считала, что ленюсь…  До того занятия. Я оправдывала себя, мол, сегодня уже была интенсивная физическая нагрузка плюс много различных дел, к тому же я в принципе «неспортивный ребенок» и только недавно стала осваиваться в спорте и прочее бла-бла-бла. Короче, полная лажа. Отговорки, которым я сама умудрялась верить, но при этом хотела быть гибкой, научиться концентрации  и получить всю пользу от  йоги. Я хотела делать минимум, а получить все. Интересно, почему я до сих пор начинающая на йоге?

Какой черт меня дернул встать в первый ряд  на этот раз, практически прямо перед  носом преподавателя, я не знаю. Но занятие началось с пристального поправления большей половины моих поз, а затем продолжилось  констатацией факта, что я недостаточно концентрируюсь и стараюсь.

Огребла по полной программе, и заслужено. Мало кто из инструкторов вообще, на такое способен. Ведь, по большому счету,  это священное право  любого ученика — просирать свое занятие и свою жизнь. Он выбрал. Его право. Никто не будет тащить тебя на своем горбу, даже если ты (ой-ой-ой) заплатил. Божественное право свободного  выбора (присущее, кстати, только людям, так как животные запрограммированы инстинктами)  позволяет тебе оставаться в жопе ровно столько, сколько ты пожелаешь.

Вышла из класса с новым правилом:  если ты уже пришла на занятие – будь добра выкладываться по полной и брать максимум или побереги свои силы и деньги, сидя дома на прежнем уровне.

Продолжаю держать курс на новый уровень.

♥

Олеся Власова