Мое осознанное путешествие из жизненной ямы, в которую я угодила, началось около 2-х лет назад. Медленно, практически ползком, но я нацелилась на то, что пора выбираться к свету и превратить свое существование в прекрасное восхождение по граням своего бытия. А для этого было необходимо избавиться от саморазрушающих компромиссов.
Сегодня я размещаю материал из личного дневника, с которого все началось. Он был написан в октябре 2010 года и опубликован в жж, став для меня той самой тянущей вверх силой.
Закон природы
У меня в саду растет дерево манго.
Теперь вопрос. Давайте, я сегодня на протяжении дня буду делать фото этого самого манго каждый час и постить в жж. Новый час, новое фото. Как быстро вы, да и я с вами, устанем от одинаковых фотографий одинакового манго? А если я так на протяжении пары дней сделаю? Это же будет ряд однотипных снимков, а вот через месяц наш манго уже будет не узнать, еще увеличится в размере в несколько раз… Чудеса? Нет, всего лишь закон природы.
Манго не может остановиться в своем росте. Пауз не существует, стагнация – это иллюзия. Хоть целый день ходи вокруг дерева, ты (о, его величество Венец природы – человек) ничего не заметишь, а между тем темп у этого конкретного роста очень быстрый. Если что-то пойдет не так с деревом, плод начнет гнить и умирать, но не застынет «такой, какой я есть».
Пока вам кажется, будто в вашей жизни не происходит никаких перемен (с вашим телом, здоровьем, личными стремлениями, чем угодно), все очень быстро меняется. Так быстро, что вы даже не можете себе представить.
Ваша жизнь никогда не останавливается, вы никогда не сможете зафиксировать какой-то один момент, вы – такое же манго. Либо растете, либо гниёте, причем постоянно. Иного пути нет.
Единственная альтернатива гниению – это рост.
Друзья, остановки не существует, слышите? Если вы не идете вверх, вы идете вниз, если не растете, вы гниете, и это не я придумала. Всего лишь закон природы. То есть мы все равно умрем, это нормальный процесс, вопрос в другом – будете ли вы при этом спелыми и истинно зрелыми? Станете ли однажды наливными? Или сразу из подростков в дедушки, как часто бывает?
♥
Олеся Власова
Замечательная статья! Согласна на 100%. Спасибо, Олеся!
+Говоря о других, человек говорит не о них, он говорит о себе.
Это объясняет, почему, Олеся, до 50% объема ваших постов посвящено еде, физкультуре и физическому телу в целом, и не в пример меньше (если вообще что-то было) сказано, например, о высвобождении из зависимости от junk-влияния убеждений о нас и ожиданий родных, друзей. Уровень сахара в крови и гормоны – важно. Но на шаг раньше начинается работа с установками по восприятию себя, заложенными в детстве и закладываемыми сейчас выбранным (или сложившимся) кругом общения.
Друзья, остановки не существует, слышите? Если вы не идете вверх, вы идете вниз, если не растете, вы гниете и это не я придумала.
Нет. Есть достаточно людей, кто счастлив простой жизнью и не испытывает желания что-либо преодолевать, бесконечно кого-то превосходить, а даже если б и себя. Есть предположение, что к ним не предъявлялись жесткие требования “предоставления результата” в детстве, чтобы мама с папой могли с чистой совестью их полюбить. Поэтому и во взрослой жизни им не нужно выше всех прыгать, получать лучшие оценки, алкая внешнего признания. В сущности, если б существовали “замеры” накопленных калорий счастья, подозреваю, эти люди оставили бы далеко позади издерганных неврозами гонщиков за собственной успешностью.
Мне кажется, половине ваших читателей лучше помогли бы не советы, как стать, так называемо, “успешнее”, а утверждение, что мысль о связи любви к ним с их социальной или физической успешностью – недостоверна.
Вы отдаете себе отчет, что вы хозяин своих мыслей и вам выбирать то, о чем думать, а о чем сразу забыть? Вы хотя бы представляете какие существует методы/техники по сокращению негативных мыслей внутри вас?
Одна единственная. – не вытеснять их из головы позитивными мыслями. Повернуться к ним лицом, всесторонне обдумать каждую. Дальше методология разнится. По тем мыслям, которые связаны с восприятием себя, -, найти, с чьим восприятием реальности (из встреченных ранее людей) эта мысль согласуется больше всего, определить ее авторство, оценить посыл, и объективность оценки. По тем мыслям, которые связаны со страхом будущих событий – проанализировать, к каким последствиям ведет реализация определенных рисков, чем пугающи эти последствия…
В сущности, негативные мысли – единственная ниточка, которая ведет к внутреннему убийце. Обрубать ее в сознательной части мышления – то же самое, что затаптывать место преступления, поскольку нет охоты возиться с трупом.
Муллу Насреддина на старости лет пригласили быть почетным мировым судьей. Первым делом, которое ему пришлось разбирать, оказалось дело об ограблении. Насреддин выслушал потерпевшего и сказал:
– Да, ты прав.
Но ведь он еще не слышал обвиняемого!
Секретарь суда шепнул ему на ухо:
– Вы еще не привыкли к установленному порядку, господин судья. Поймите, так нельзя поступать. Вы теперь должны выслушать другую сторону, прежде чем принять решение.
– Хорошо, – кивнул Насреддин.
Другой человек, грабитель, рассказал свою историю. Насреддин выслушал и произнес:
– Ты прав.
Секретарь растерялся, и снова шепнул Насреддину на ухо:
– Что вы говорите? Оба не могут быть правы!
– И ты прав. Ты наверняка заметил, что оба человека изрекали истину, соответствующую их пониманию мира. Оба воспринимают мир таким, каким они ожидают его увидеть. Каждый из них исходит из своего опыта понимания этого мира. Ни один из них не солгал. Они оба сказали правду. Только не всю, – ответил Насреддин.
Согласна 100% с комментарием.
Олеся, вы САМИ даете установки…
Олеся, когда-то, именно благодаря этой статье в жж, я отказалась от жареного, жирного, консервированного. Позитивные мысли я уже к тому времени практиковала) Прошло почти 3 года, я похудела, стала энергичнее, активнее, живее! Каждое слово в этой статье правда, хоть и жесткая!
Срасибо!
А еще, поздравляю с годовщиной re-self.ru!!! Отличное дело делаете!!!
Присоединяюсь к поздравлениям!
http://vk.com/just_vid?w=wall-51189706_13858 – сегодня увидела ролик в пользу здорового образа жизни,
позволю им поделиться. Мне он показался в тему.
Хорошо сказано. А как избавляться от негатива? Есть много книг, например Дипак Чопра. Или техника Трансцендентальной Медитации(ТМ).
Олеся, спасибо огромное за статью. Задевает за живое. Все правда – процесс гниения (как и процесс) роста происходит незаметно. В конце – или плоды или гниль, взращенные хозяином…