Здравствуйте! Меня зовут Олеся Власова. пишу о переменах организую ретриты создаю себя заново
Результаты поиска
Феномен разных жизненных этапов: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально)
Раньше я пыталась вывести некую формулу движения вперед. Мол, я хорошенько вложусь в формирование правильных привычек, потрачусь на отладку процессов — и закрутится. Как минимум, смогу больше не думать о базе — графике питания, спортивной… Читать далее
Как я раз и навсегда перестала что-то доказывать малознакомым людям
Наверное, как и многие люди, к какому-то возрасту я осознала, что не надо никому ничего доказывать. Но одного лишь понимания оказалось совершенно недостаточно. Настойчивые просьбы к самой себе перестать тратить на это силы — не… Читать далее
Давайте я на пальцах объясню, почему не стоит планировать на 5, 10, 15 лет вперед раньше времени
«Пропишите то, как видите свою жизнь через 5 лет». «Составьте свой идеальный день через 10 лет». Знакомо? Так вот, я ответственно заявляю, что подобные техники не так безобидны, как кажутся. Если планировать на 5, 10,… Читать далее
Как планировать будущее, не выпадая из момента «здесь и сейчас»? И надо ли…
Недавно наткнулась на рассуждения, как, мол, все надоели со своими противоречиями. То надо грамотно планировать свое время и думать о будущем, а то — оставаться здесь и сейчас и принимать реальность такой, какая она есть. Якобы… Читать далее
Огненная природа кардинальных жизненных перемен
Кардинальные изменения в жизни — это всегда про переплавку личности. Про трансформацию основ. Но чтобы себя переплавить, нужно сначала заметно расшевелить. Это как с металлом: чтобы изменить его форму — нужно сильно разогреть. Иначе никак. Застывшая несгибаемая… Читать далее
Искусство отрезать. Как расставлять приоритеты и выжить?
Мой девиз – не «все и сразу», а «все, но постепенно». Задач слишком много, энергия ограниченна плюс добавьте сюда невероятное количество информации и техник, в том числе и противоречащих друг другу, которыми характеризуется сегодняшний день…. Читать далее
А вы уверены, что выберете талант? Размышления о том, что отличает одних людей от других
Есть мнение, что каждый человек обладает каким-то талантом, главное — его найти и развить. В корне не согласна. На мой взгляд, это убеждение, которое подтачивает жизни многих людей изнутри. Объясню. Дар, гены, повезло Что такое талант?… Читать далее
Ловцы жемчуга в токсичном океане информации
Как выуживать нужную, качественную информацию и не захлебнуться в отравленных водах современного интернета? Мой взгляд на проблему эффективного существования в эпоху переизбытка информации. Аккуратно. Много метафизики. В чем сила, брат? Наши родители и их родители… Читать далее
Почему у меня не получается?
Поле изменилось. Еще 15-20 лет назад люди условно делились на тех, кто делает и тех, кто лежит на диване. Сейчас же количество делающих огромно и растет каждый день. Осознанность перестала быть термином для редких искателей…. Читать далее
«Учиться у лучших» и другие мифы про обучение, которые нас тормозят
Весь мир сел на карантин, и образовательные программы обрели второе дыхание. Курсы, вебинары, мастер-классы и прямые эфиры. Сегодня обучают даже те, кто и не думал ни о чем подобном еще полгода назад. Хотя и до… Читать далее
Хорошо, у меня нет силы воли. Что дальше?
Этот материал является продолжением статьи про чувства, рефлексию и волю. О том, как до меня дошло, что для любого мало-мальски серьезного действа мне обязательно нужны танцы с бубном в виде яркого эмоционального подкрепления. В предыдущих… Читать далее