Замуж, бег, наблюдение эмоций и вселенские грабли

— Девушка, вы тут живете где-то недалеко?

— Да

— Вы замужем?

— Нет

— А сколько вам лет?

На третьем вопросе я окончательно пришла в себя и попыталась оценить ситуацию:

— Это что за вопросы по утрам? – как-то кокетливо у меня не получилось.

— Просто я прямой человек. Вы мне нравитесь, я вижу, как вы бегаете тут. Решил узнать.

Первая пробежка в парке после 6,5 месяцев тренировок в зале. Хотя, если быть точной, это вторая пробежка – первая была в начале марта, но я так продрогла тогда, что не получила никакого удовольствия.

Сегодня — первый полноценный забег на улице со всеми вытекающими флюидами счастья. Но есть риск, что и последний – придется вернуться в зал, вдруг муки совести меня больше не пустят в парк – я не смогла так же прямо сказать парню «нет» на его предложение встретиться, хотя эта вероятность стремится к нулю. Он мне не понравился…

Я очень уважаю и ценю мужскую инициативу. Когда мужчина делает первый шаг, звонит, пишет, приглашает, организовывает. В этом есть определённая сила, даже если ей сопутствовали страхи, неуверенности, робость и волнения. И мне так хочется ее (силу) поддержать, что бывает очень трудно отказать в первом общении, даже если я понимаю, что продолжение в виде невинных бесед вряд ли состоится… Уже в который раз напоминаю себе, что на будущее так лучше не делать. Лучше сразу «нет».

Верно и обратное. Если мне нравится мужчина, мне также трудно не делать первый шаг самой, не звонить первой, не накалять градус общения. В прошлом я не могла контролировать шквал страстей и часто брала инициативу на себя. Сегодня, если выпадает случай оказаться в ситуации, когда мне нравится человек, который не отвечает мне инициативной взаимностью, — просто мучаюсь, стараясь трансформировать свою боль в наблюдение за ней.

Кстати, накал внутренних страстей очень напоминает перемены в теле при практике «не есть после 18.00».

Когда я только начинала историю с отказом от вечерней трапезы, то уже через два часа после пресловутых 18.00 меня скручивал жор, который продолжал отчетливо нарастать. Долгие годы я не могла с этим ничего поделать. Хоть что-нибудь да съедала. Пока не научилась терпеть. И этот навык «терпеть, когда капец» открыл мне глаза — мои эмоции и желания не всегда так критичны, как пытаются себя презентовать на первых порах.

Что будет с чувством вечернего голода, если ему не поддаться? Кажется, оно будет нарастать вечно и замучает тебя до смерти, но по факту еще через пару часов градус ослабеет, особенно если не питать его силой своих мыслей. Но самое интересное ждет наутро, если перетерпеть: ты просыпаешься сытым. Казалось бы, откуда – ты же ничего не ел? Но ты сыт. И лишь ближе к завтраку накатывает здоровый аппетит, при этом не имеющий ничего общего по ощущениям с вечерним мороком.

К слову, сегодня я легко не ем после 18.00, но чаще всего (4 раза в неделю) моя последняя трапеза приходится на 16.00, и я не испытываю по этому поводу ни малейшего дискомфорта. У этого шага куда более тривиальное объяснение, чем просто похудение – мои программы начинаются в 19.00, а до выступления оратор должен не есть минимум 3 часа. В дни без выступлений естественным регулятором графика выступает йога, где также не рекомендуется есть за 3-4 часа до старта, а после практики  уже глубокий вечер. То, что было еще пару лет назад невыполнимой задачей,  сегодня норма, на поддержание которой даже не нужны никакие виды уговоров или самозаставлений. Организм перестроился – ему так лучше.

Так же и с любыми эмоциями. Если им не поддаваться, а оставить под наблюдением, они будут менять оттенки самостоятельно, порой трансформируясь до неузнаваемости.

Да, я сравнила влюбленность с аппетитом, вам не показалось.

Почему же не помочь отношениям первой, если мужчина тебе нравится?

Потому что я всегда так делала раньше. А вся история с созданием себя заново  – это вызов самой себе на тему «делать и думать по-другому, не так, как раньше».

Мы не можем убрать вселенские грабли, мы только в состоянии сменить тропинку.

Есть такой автор Грег Берендт, сценарист сериала «Секс в большом городе», написал он книгу, суть которой сводится к названию: «Просто вы ему не нравитесь». Речь о том, что если мужчина вам не звонит и не приглашает увидеться, то это не означает, что он занят или робеет перед вами, или слишком молод, или слишком стар, или куда-то уехал, или еще не пережил расставание/развод с бывшей, или он не хочет торопить события, или не решается сделать первый шаг, или живет слишком далеко, или любой другой повод, который мы себе выдумываем. Это всегда означает только одно словами Грега: «Не так уж сильно вы ему нравитесь»… Иначе он бы нашел способ быть с вами при всех ограничивающих внешних обстоятельствах.

Если парень в здравом уме действительно запал на женщину, то ему ничто не помешает ее завоевать.

Грег Берендт

Жизнь вообще очень простая и на удивление понятная штука, если научиться ее наблюдать, не вовлекаясь в центрифугу собственных эмоций.

Я решила вернуться не только в парк, но и к практике дневниковых заметок, которые вела во время 90-дневки. Это еще неразобранные мысли с пути. Переваренный опыт с ответами на вопросы из собственной практики структурирован здесь, а также в программах  и будет регулярно пополняться, а кто готов впитывать еще неограненные откровения – буду рада видеть вас в моем личном дневнике теперь на постоянной основе.

Спасибо за вашу поддержку.

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

P.P.P.P.S. Улыбок!

Photo By: Avita Flit эксклюзивно для re-self


Обсудить в Facebook


6 комментариев к
“Замуж, бег, наблюдение эмоций и вселенские грабли”
  • Стопроцентно согласна с мыслью, что никаких первых шагов и прочих «повышений градуса страстей» женщина делать не должна. Не должна- и все тут! Личный опыт, интуиция и все те же вселенские грабли об этом говорят. Если мужчина не звонит и не предлагает- значит, ему не так уж и НАДО. Точка.

  • Олеся, Вы изложили очень распространенную женскую проблему — как отказать, если мужчина не в твоем вкусе, но ужасно не хочется его обижать. Я сама неоднократно сталкивалась в жизни с подобными ситуациями и всегда мучилась переживаниями — как бы мне так сделать, чтобы не унизить мужское достоинство и в то же время остаться «при своем». Мои мысли по этому поводу выстроились следующим образом: такая дилемма скорее всего (у меня, по крайней мере) возникает при соприкосновении двух внутренних качеств — с одной стороны очень приятно, что на тебя обратили внимание и внутреннее подсознательное благодарно данному факту, с другой стороны — установка женщины (опять же подсознательная) на то, чтобы привлечь к себе мужское внимание. Возможно, эти составляющие нужно поставить в другом порядке, но сути это не изменит. Возникает диссонанс — вроде бы мое существо направлено на тот результат, который я и получила в виде внимания мужчины (я совсем не имею в виду момент «здесь и сейчас»), но при этом получила совсем не то, что хотела. А дальше в действие включается как раз та установка, которую необходимо развивать всю сознательную жизнь — свобода выбора. Если какие-либо стороны её не до конца развиты, в данном случае — свобода от ответственности за чужие эмоции и реакции, то эту ответственность я взваливаю на себя вместе с чувством вины за свою неблагодарность за мужское внимание в частности и за недовольство «подарком от Мира» в форме этого внимания в целом.
    Размышляя на эту тему пришла, как ты говоришь, к самому простому решению — сразу вежливо благодарю за проявленный интерес и сообщаю, что не испытываю взаимного, по крайней мере в том контексте, который интересует мужчину. А после успокаиваю себя тем, что такой короткий инцидент оставит в сердце оппонента гораздо меньше «боли», чем если бы я дала ему повод для надежды, которая имеет свойство расти при «благоприятных посылах», хоть и ложных. В конце концов подумает про себя «сама дура». Я не обижусь)

  • Трудности закаляют мужчину-)))

    «Если мне нравится мужчина, мне также трудно не делать первый шаг самой, не звонить первой, не накалять градус общения. В прошлом я не могла контролировать шквал страстей и часто брала инициативу на себя. Сегодня, если выпадает случай, оказаться в ситуации, что мне нравится человек, который не отвечает мне инициативной взаимностью — просто мучаюсь, стараясь трансформировать свою боль в наблюдение за ней.» О. да! Хотя нет — уже почти не мучаюсь. Если не подходит — значит не судьба-)

  • Я испытала сходное чувство с тем, что Вы описали (по поводу аппетита). Когда начала практиковать разгрузочные дни на фруктах раз в неделю. Утро и день выдерживать легко всегда, а под вечер начинается «пищевая истерика». Это когда чётко понимаешь, что есть не хочется (по ощущениям в желудке), а вкусовые рецепторы требуют вкусненького (колбасы, например). Это разделение мне и помогло выстоять в первый раз, а в следующие разы просто вспоминаешь, что с утра будет хорошо и легко — и отпускает. Вот уже 1,5 месяца «разгружаюсь» и буду продолжать)))
    Главное — понять, что во многих случаях желание «съесть чего-то вкусненького и побольше» — это просто истерика мозга на тему «активируйте мне центр удовольствия» (как у лабораторных крыс в экспериментах), и ничего больше))). А все остальные составляющие меня этого не хотят. И в таких случаях следует «слушать большинство»))))

  • А я пока влюбляюсь…Просидела 29 лет замужем. Теперь свободна.
    Мне 51, а мальчику 23. Мы вместе занимаемся акробатической разминкой в клубе. И он влюблен… Я вижу как он за мной наблюдает, чтобы я не заметила. Он же понимает, что разница ого-го. Естественно, это только догадки. Но флюиды… Вы же понимаете…
    Риэлтору моему 42. Идут технические вопросы: санузел совмещенный или нет, высота потолков и т.д. И он ПОПЛЫЛ… И я к нему что-то чувствую.. Флюиды… Но кодекс чести: с клиентами ни-ни.
    И что это? То ли голод, то ли аппетит…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2017. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.