Один из самых логичных вопросов здравомыслящего человека: «Зачем?»
Зачем что-то менять? Зачем создавать себя заново? Это последний ключевой вопрос, который имеет смысл задать самому себе перед стартом осознанной трансформации своего жизненного опыта.
Первый вопрос – Где? Где я нахожусь в данный момент?
Второй вопрос – Что? Что привело меня сюда?
Полноценно ответив на них и прописав координаты своего текущего положения дел, смысл третьего вопроса будет более глубоким и осознанным.
Третий вопрос к себе: Зачем? Зачем мне что-то менять и создавать себя? Тем более заново?
Получив ответ из глубины своего существа, все дальнейшие действия обретут почву под ногами и выстроятся во вполне осязаемую дорогу, которую, как известно, осилит идущий. Мотивация начнет расти изнутри, а это единственное условие для настоящих преобразований.
В этом материале я хочу привести свои личные ответы на этот вопрос, возможно, кому-то они будут тоже близки:
Зачем мне создавать себя заново?
1. Человек – это чистый лист, первая часть жизни которого была написана не им
Мы приходим в этот мир с абсолютно белым листом собственной жизненной истории, которая описывает не только наш опыт (что мы делаем), но и то, кем мы являемся (что чувствуем, думаем и на что опираемся в принятии решений). И мораль басни такова, что наши самые первые записи ведутся родителями, учителями, друзьями, всей окружающей обстановкой и нашим детским, еще совсем неосознанным Я.
Мы с самого начала, не отдавая себе отчет, начинаем транслировать образ того, как нас видят окружающие, через призму собственного, сначала детского, понимания. И мы становимся теми, кем нас видят окружающие, через призму собственного понимания.
Это своего рода правила игры. Мы приходим сюда неосознанными детьми, и наша задача в развитии: начать взрослеть, умнеть и осознавать. Неспроста все психологи в голос говорят о влиянии детства на весь наш дальнейший опыт.
Я уже говорила, но хочу повториться тут:
Сегодня – это то, что ты делал и мыслил вчера, а завтра – это то, что ты делаешь и мыслишь сегодня. Мы создаем себя и свой опыт ежедневно, ежесекундно и даже, правильнее будет сказать, каждое мгновение. Не только тогда, когда решили прописать наши жизненные цели на год, и не только тогда, когда в корне сменили вид деятельности или страну. Не тогда, когда пришли (или не пришли) в спорт, не тогда когда родили ребенка. А всегда. Каждое мгновение.
Создаем себя не с 18 лет, когда официально стали взрослыми, и не с 25 лет, когда поумнели. Создаем себя с 15 лет (вспомните свои комплексы), с 7 лет (вспомните свои страхи), с 3 лет (вспомните себя). Мы непрерывно создаем себя с…самого начала. И насоздавали уже много чего, большая часть которого покорно хранится в нашем подсознании и проявляется по ситуации. Отсюда и «вселенские грабли», когда какая-то проблема прокручивается в нашей жизни снова и снова, а мы все не можем понять: почему? Почему, черт возьми, опять то же самое.
Вопрос. Должны ли мы играть на кнопке «повтор» снова и снова и каждый раз воспроизводить остаточные явления своего прошлого или, может, начать проигрывать новую пластинку своей жизни?
2. Даже повзрослев, наш лист продолжает вдоль и поперек исписываться прошлым опытом и текущим окружением
Если ты не создаешь себя осознанно, это будет происходить на подсознательном уровне. Наше окружение влияет на нас куда больше, чем можно вообразить, ежесекундно вгоняя в нашу подкорку детали: кто я, что я, почему так, а не иначе.
До тех пор, пока вы живете только похвалой или критикой других людей, вы обречены на вечную тревогу.
Это правда. Пока уровень осознанности и способности самому выносить вердикты «правильно-неправильно», «хорошо-плохо» не дойдет до управляемого уровня, сильно легко и весело в жизни не станет.
Вообще внешний почерк на вашем бланке (то есть влияние окружения) будет всегда, но лично мне хочется, чтобы там были и мои строки. Причем не только написанные под копирку диалоги вчерашнего дня.
3. Карандаш в наших руках так же, как и лист
Мы не только чистый лист, но и рука с карандашом, которая там рисует. Мы сами создаем свой опыт, хотим мы этого или нет, причем на всех уровнях и во всех ситуациях.
Взрослеть – это не просто отдаваться на роспись своему внешнему окружению, но и нащупать-таки карандаш в собственных руках, выдумать историю и начать ее прописывать, понимая, что в любом романе мало сказать «Глава 1. Стоял теплый солнечный день». Надо продолжать, изо дня в день составляя повесть своей собственной жизни. Раз за разом переписывая те абзацы, которым давно уже пора остаться в главе «Детство», а не копировать их в «Сегодняшний день моей жизни».
Поэтому когда я говорю «заново», то имею ввиду, что текущую главу можно запросто переписать. Начать с начала. Говорят, Лев Толстой 12 раз переписывал «Войну и мир». А я что, пару раз раздел «мне 28 лет» не могу перекроить?
Чистый лист перед нами каждый день, а вернее каждое мгновение, стоит просто перестать переписывать прошлый опыт (кто я, что я могу, что я чувствую, чего я хочу).
4. Перемены – непрерывное явление
Вернусь к формулировке «Зачем что-то менять?».
Затем, что оно и так меняется, с нами или без нас. Постоянно и непрерывно. Посмотрите в зеркало, когда этот человек вырос? В какой конкретно день или час? Или, может, этот процесс происходит каждое мгновение и происходит сейчас?
Короче, перемены неизбежны. Селяви. И формулировка «зачем что-то менять» не совсем уместна. Правильнее спросить:
— Зачем создавать перемены самостоятельно?
Пусть каждый решит сам.
♥
Олеся Власова
Обсудить
14 comments
anton
Олеся, так получается, что к взрослой жизни мы уже созданы. Самый комфортный путь — идти по дороге «хочу» — это и есть наше естество, на которое отваживаются, условно, не более 20%. Путь сложнее и при этом традиционнее для большинства — дорога «надо», чаще всего это заложено воспитанием, образованием и развитием. Самый сложный путь — «могу», в открытом обсуждении никому его не советую.
Очень надеюсь, что твой блог про «Как решиться и перейти с дороги «надо» на путь «хочу!»».
Захочешь зачем-то поговорить про путь «могу» — пиши в t.
А вообще, Олеся — это яд ;)))
Олеся Власова
Повторюсь, что Олеся — это очень правильный яд, от которого сразу хочется жить)
На самом деле, этот проект о том, что любую дорогу можно сменить в любой момент и о том, что кирпичи выкладывать перед собственными ногами, чтобы потом наступить на ровненький асфальт, куда интереснее, чем неосознанное следование за «могу», «надо» или даже «хочу»:)
Эльвира
Сегодня прочла у Экзюпери в книге «Цитадель»:
Так есть ли место отчаянию? Вечное рождение — вот что есть. Есть и непоправимое, оно — знак свершившегося, а не причина для грусти или веселья.
Непоправим факт моего рождения, раз я есть.
Непоправимо прошедшее, но настоящее ждет строителя, валяясь под ногами грудой самого разнообразного материала, вы должны сложить его, чтобы у нас было будущее.
Lena
ну… рассказ про карму где-то в первых статьях где-то и отображает все содержание данной статьи.
ИМХО
Лично я думаю, что тут не «менять» или «создавать перемены»
тут «ЖИТЬ» (так, как хочется) умеснее.
Это как в «поверхностном» похитивном мышлении: для счастья достаточно быть счастливым, так и тут для жизни-мечты нужно жить так, как мечтаешь (главное страх перебороть). Разница только в том, что в первом случае, это просто ощущение. а во втором — комплекс действий.
Олеся Власова
Лена, боюсь, вы немного не понимаете мой посыл в контексте «Создай себя заново». Анекдот расскажу, как ответ вот на это
«Это как в «поверхностном» похитивном мышлении: для счастья достаточно быть счастливым, так и тут для жизни-мечты нужно жить так, как мечтаешь (главное страх перебороть).»
Совет психолога:Если вы нервничаете,откройте бумажник и,не торопясь,купюра за купюрой,пересчитайте сто тысяч долларов.
Это к слову о том, что надо перебороть страх и жить, как мечтаешь))) Остальное в новых материалах, моя цель — задавать вопросы — ваша: искать ответы внутри себя;)
За беседу и мнение, спасибо)
Lena
*почесала затылок*
ну… я тут противоречий не вижу особых:
«Лично я думаю, что тут не «менять» или «создавать перемены»
тут «ЖИТЬ» (так, как хочется) умеснее»
и
«надо перебороть страх и жить, как мечтаешь))) »
а что до сравнений с «поверхностным позитивным мышлением», то мне просто хотелось подчеркнуть, что действия тоже очень важны, ведь мы учимся новому, когда делаем… и когда ошибаемся. Нужно взять попу в руки, и начать что-то делать (как в позитивном мышлении, будь счастливым даже если для этого требуется некоторое насильственное убеждение в том, что все у тебя хорошо и замечательно).
хотя… почитав стальи про очищение — не могу не согласиться. Это тоже очень важно, если речь идет о создании. Передь тем как действовать — желательно очистить и мысли и жизнь.
Анастасия
Привет. У меня вот сейчас предложение — длительное путешествие в Азию с человеком, которого я знаю месяц. С человеком, ради которого я уже изменила немного жизни — ушла от надоевших за два года отношений. ;4 года в одной компании, покупка машины, как это все оставить? тоже возникает много вопросов. Вообще, читала книжку вашу год назад примерно. Но мещанство взяло верх, и я про нее вспомнила только сейчас. Спасибо за то, что есть ваш опыт. Мне сейчас 25. Человеку 21. Он еще не погряз в этом московском ритме. Он еще хочет делать что — то действительно интересное и важное. И пусть через месяц, в меня будут лететь миллион камней, я поеду. Но как тут организовать все и понять что нужно там?
Олеся Власова
Добрый день. Я не даю «фастфуд» советов и не отвечаю на вопрос «что делать» — с меня дать рабочие инструменты, с вас ВЗЯТЬ и применить к своей жизни, в том числе и самостоятельно ответить на вопрос: как организовать и как понять.
Наталья Ильнская
Я очень много читала литературы по личностному росту, бизнесу, тайм-менеджменту, смотрела лекции по постановке целей и т.п., но несмотря на это, нахожу массу нового в Ваших текстах, Олеся. Пока просто читаю с конца (как Вы и посоветовали), параллельно делая небольшой конспект. Обязательно все это потом еще раз перечитаю и посижу, подумаю. Олеся, Вам обязательно нужно написать книгу, все как в блоге, по порядку, по полочкам.
П.С.: также хочу отметить Ваши ответы читателям в комментариях к статьям — чувствуется Ваш уровень! Только уверенный в себе человек может с юмором и без намека на сарказм так парировать в диалоге. Я вот последнее время борюсь со своей привычкой язвить, попробую поучиться этому у Вас:)
Еленп
Очень и очень близкая мне по жизне-восприятию и на данный момент особенно интересная тема…Не знаю как в-кратце описать свою проблему…. Очень измучилась уже за 2 года брака объяснять мужу (своими словами), что его отношение ко мне (слова, действия и т.д), а моё к нему соответственно, волей не волей формируют наши личности. Так ведь?? Просто он очень часто меня критикует и ставит в позицию виноватой. Меня, по-началу как-то это не так задевало, а сейчас всё больше и больше… чувствую как начинаю чаще злится… а ему, такое впечатление, это только «на руку»! Теперь постоянно твердит, что я злая.. «сколько же в тебе злости! как ты умело это скрывала раньше!»… ужас! и ему никак не объяснить, что НЕ БЫЛА Я ТАКОЙ РАНЬШЕ… не была… Чувствую ведь как меняюсь с годами, с опытом, с окружением… и во многом мой нынешний харрактер — это и его заслуга! … Вот как мне ему это донести?… Ведь таак хочется быть доброй и спокойной… а не злой и раздражительной (как стала с ним)…. 🙁
Вероника
Елена, извините,что встреваю,но в предыдущем материале Олеся уже объяснила,что никто не виноват в том,что есть в Вашей жизни сейчас. И тем более Ваш муж. Может,если Вы поймете что именно в Вас привело к этому — найдется ответ?
Ирина
В детстве мама всегда мне говорила, что люди относятся к тебе так, как ты относишься к людям , что все болезни приходят к человеку по его вине, и ему необходимо понять свои ошибки и исправить их (часто болела). Так как эти мысли я в себя впитывала лет с 8, то копаться в себе стало просто привычкой, и воспринималось очень болезненно, так как совсем не видела этих своих ошибок и не понимала, что же я сделала людям, которые меня обзывали и завидовали. С возрастом я начала просыпаться от этих болячек и пытаться во всем разобраться, потому что наследило это во мне очень сильно, и жить стало очень сложно уже вскоре из-за огромного числа накомпленных непоняток и понимания собственного бессилия и зависимости от окружения и родителей. Но вот успех переменный, а избавиться ну очень хочется ,везде стараюсь найти то, о чем стоит задуматься. Вот такими окольными путями люди приходят на ваш сайт 8)
Мариам
Мне сейчас вспомнился «Человек, нашедший свое лицо» Беляева. Очень люблю. Там врач-эндокринолог Цорн объясняет почему так легко все изменить примерно так.
-Не только наше лицо, но форма всего нашего тела не представляют собою чего-либо стойкого, неподвижного. Они подвижны и текучи, как река. Тело наше непрерывно сгорает, улетучивается, и на месте уплывшего все время строится новое. Через мгновение вы уже не тот, что были, а в продолжение, примерно, семи лет в вашем теле не останется ни одного атома из тех, что составляют сейчас ваше тело.
— И тем не менее сегодняшний я как две капли похож на вчерашнего, — со вздохом сказал Престо.
— Вы так и не видали своего настоящего лица. Постараемся выявить его.
Анна
Дорогая Олеся,
Я проходила ваш марафон и дошла до момента про, собственно, «завтра — это то, что ты делал и мыслил вчера…», и меня осенило. В эконометрике и машинном обучении (области знаний о моделировании процессов, которые объясняют эмпирические данные), есть большая такая теория временных рядов. И одна из главных моделей в ней — так называемая AR(1) — Autoregressive process of order 1. Формула его: y_t = y_t-1 + e_t. Другими словами, значение переменной сегодня — это значение переменной вчера плюс случайная компонента. Так из периода в период и движется этот временной ряд.
Теперь, для меня ваше правило звучит так: «Жизнь — это процесс AR(1)» (Олеся Новикова).
Меня это очень повеселило, надеюсь, вас эта заметка рассмешит тоже. Чисто математическое представление мудрой мысли 🙂