Вопросы подготовила Ольга Вахрушева в рамках беседы о разных скоростях движения партнеров и отношениях на длительной дистанции.
1. Чего я ожидаю от своего мужчины?
2. Это мои ожидания или чужие стереотипы из серии «он должен»?
3. Мой мужчина – он какой?
4. Как я хочу, чтобы он ко мне относился?
5. Готова ли я так же относиться к нему?
Мужчина в первую очередь человек, такой же, как я, ему хочется, чтобы его принимали таким как есть, поддерживали в трудную минуту, радовались его успехам, были снисходительны к ошибкам. Способна я на такое отношение? Искренне?
6. В чем мы совпадаем?
7. В чем мы не совпадаем? Могу я с этим жить?
8. Готова ли я перестать тянуть одеяло на себя: я хочу, мне нужно, он должен. Могу ли почувствовать и услышать его потребности?
9. Могу ли я перестать всё контролировать и позволить ему быть свободным и делать вещи не так, как мне представляется правильным?
10. Как при этом действительно не париться и спокойно воспринимать иное развитие событий?
11. Мой контроль может восприниматься не как забота, а как отсутствие веры в его силы. Хотела бы я такого отношения к себе?
12. Мы не обязаны всё делать вместе. Есть ли у меня МОИ интересы, дела, друзья?
13. Есть ли у него ЕГО интересы, дела, друзья? Как я к этому отношусь? Здоровое ли это отношение, или что-то нужно менять?
14. Что из себя являет наша ОБЩАЯ жизнь? Куда мы идем? Есть ли общий стержень, правила и направление?
15. Как я себя веду во время его кризиса? То ли это, что ему нужно? Хотела бы я, чтобы он вел себя так же во время моего кризиса?
16. Как я говорю ему о своих желаниях и потребностях? Это конструктивно и понятно?
17. Умею ли я читать его мысли? А он мои? Может быть, лучше обсуждать возникающие вопросы?
18. Какие его дела, слова, поступки помогают мне чувствовать себя любимой и защищенной? Говорю ли я ему об этом?
19. Какие мои слова, дела, поступки помогают ему чувствовать себя любимым и нужным? Знаю ли я об этом?
20. Умею ли я его хвалить ПРАВИЛЬНО? (Мне так хорошо с тобой, потому что ты так классно это… делаешь)
21. Получаю ли я кайф от секса? Говорю ли я об этом?
22. Как спокойно относиться к смене традиционно женских – мужских ролей?
23. Как освободить своих близких от своих претензий и ожиданий?
24. Выполняю ли я все свои обещания? Если нет, почему не оставляю за ним этого права?
25. Знаю ли я, что мой мужчина чувствует и что переживает?
26. Понимаю ли я мужскую физиологию?
27. Готова ли я говорить о его страхах?
28. Готова ли я поддерживать его проекты и идеи? И насколько?
29. Что такое опора в моем понимании? Как он это понимает?
30. Готова ли я к тому, что жизненные ритмы, цели и методы их достижения на разных периодах жизни неотвратимо будут не совпадать?
31. Если отношения – это танец: двое танцуют; шаг вперед, шаг назад; он ведет, она ведет, – под одну ли музыку мы танцуем, в одном ли ритме, в едином танце?