Перед тем, как создавать свое будущее, не мешало бы отмыть его от отпечатков прошлого. И это тоже важная часть генеральной уборки, которую я рекомендую провести на начальном этапе перемен.
Что это за отпечатки?
Это ваши ожидания.
Сразу уточню. В будущее полезно смотреть. Важно ясно представлять то, чего хочешь. Понимать свою миссию и цели, чувствовать их. Очевидно, что:
Кто никуда не плывет — для тех не бывает попутного ветра
Но данный материал не про цели, предназначения или Путь. Об этом дальше. Это все еще про уборку.
Хочу подчеркнуть важность такой задачи – как очищение на всех уровнях: в настоящем, прошлом и будущем. Если хотите раскрыться к новому, уберите старое. Все, кто сетует на то, что не может найти цели в жизни или каждый раз достигнутое скорее опустошает, – это вас касается в первую очередь. Это первый фактор того, что вы строили свое будущее из опций прошлого, тогда как единственный способ создать что-то по-настоящему новое – находиться в моменте здесь и сейчас, без ментального мусора и ожиданий.
Если есть намерение получить принципиально новый жизненный опыт и перестать ходить по кругу, убедитесь, что ваш сигнал (намерение) идет без помех.
Чистота сигнала – самый важный фактор
Не пренебрегайте.
Так что же это за помехи?
Это ожидания с примесью сомнений и страхов.
Все то, что, вам кажется, вы знаете про свое будущее. Речь как о негативных, так и о положительных ожиданиях. Чем их больше – тем больше помех.
Единственное, что должно уходить в ваше будущее, – это чистый осознанный сигнал на тему, что вы намерены иметь и кем быть. Это ваша миссия и цели. Все. Остальное (действия, мысли, слова) должно касаться только настоящего момента – здесь и сейчас. Чем больше вы в настоящем, тем чище ваш сигнал в будущее.
Между ожиданиями и реальными целями – тонкая грань, такая же, как между фантазией и планом. Эту грань можно почувствовать осознанностью. И желанием почувствовать. Ожидания есть практически у любого из нас. Если спросить себя, где мои надумки и фантазии, а где то, что я намерена иметь, – грань начинает проступать. Спросите. И учитесь слушать. Ответы приходят всегда.
Сразу скажу – если на текущий момент у вас нет четко обозначенных целей и жизненных планов, скорее всего, все, что вы проецируете в будущее, – ожидания. И их все надо удалить. Я не утверждаю на 100%, так как не знаю вашу ситуацию, но, скорее всего.
В таком случае мой вам совет – очиститесь. Если пока целей нет, это, кстати, можно рассматривать как большой плюс. Есть возможность обнулиться по полной. Окунитесь в настоящий момент на 100%. Отмените видение своего будущего. Вы не знаете, что будет с вами завтра и тем более через год. И это очень здорово. Вы можете его формировать, причем тотально в новом ключе, если пожелаете.
Люди, которые на полгода вперед «знают», что с ними будет, – одевают себя в кандалы. Они не дают войти не только переменам, но и новым жизненным целям. Куда им входить, если вы уже построили себе такой «коридор» наперед?
Еще раз. Почувствуйте грань:
Если можете взять и легко, прямо сейчас, на листе (!) написать свою жизненную миссию и цели по всем сферам (отношения, дело, тело и душа) – тогда это нормально и здорово, если вы уже проецируете их на полгода вперед. Это состояние потока, когда такие вопросы, как «моё или не моё?» даже не приходят. Для вас все прозрачно и понятно – вы уже на Пути.
Но если такого состояния пока нет (а, как правило, к нему ведет немалый путь расчехления) – выкиньте свое будущее на помойку. Это не будущее, а суррогат. То будущее, которое вы придумали из прошлого. В нем опять лежат ваши «любимые» грабли на той же дороге. Выкиньте. Оглянитесь по сторонам. В настоящем нет прошлого, не несите его с собой дальше.
Я не перестану повторять: очиститесь для нового.
— Осознайте ожидания и требования к будущему – и откажитесь от них. Это проще, чем кажется. Достаточно их обнаружить внутри себя и находиться в настоящем моменте (все кто говорит, что очищение – это сложно и трудно, – преувеличивают. Настоящее лечит в секунды, так как ничего кроме момента не существует, надо отдаться ему полностью и меньше нагнетать).
— Перестаньте говорить о прошлом. Вообще. Обрубайте себя, если пойдет на автомате. Забудьте имена бывших и удалите фотки (особенно если была боль). Отцепите все «присоски», которые найдете. Например, люди из прошлого в социальных сетях, чье присутствие онлайн вас тяготит. Прошлого нет. Пока.
— Перестаньте вспоминать. Перестаньте бесцельно мечтать. Скажи «Привет» сегодняшнему дню.
На определенном жизненном этапе это даже важнее, чем найти свою цель.
Проснитесь завтра без прошлого. Это многого стоит и не всем под силу, откровенно говоря. Будет даже честно сказать – многим это не под силу. Весь их фундамент – это прошлое. Но сделав шаг вперед, в настоящее, вы почувствуете колоссальный прилив сил. Вы даже не представляете, как энергетически наполнен настоящий момент – но мало кто черпает из него, так как вечно пребывает в воспоминаниях или ожиданиях.
Перестаньте знать свое будущее, лучше узнайте настоящее. В нем все ключи и двери, которые вы хотите найти, а по сути, которые надо просто выбрать и взять. Все под носом.
Процесс создания нового возможен только из новой материи, которая рождается каждое мгновение. В прошлом этого нет, а настоящем – навалом. В будущем, кстати, тоже нет. Туда можно только транслировать максимально чистый сигнал, а строить здесь и сейчас. Иначе можно до бесконечности мечтать и визуализировать. Ничего не будет. Только фантазии.
Создание себя заново – это творческий процесс, который идет на всех уровнях: мысль, слово, действие и состояние. Руль без колес не поедет. Колеса без руля – тоже.
Мне важно передать глубокое понимание важности очищения на всех уровнях. Без этого аспекта можно сколько угодно визуализировать и ставить цели, опять приходя примерно к тем же результатам. Это поразительно, как все вроде бы меняется, но, по сути, остается тем же.
Декорации поменять несложно – это первый этап, но мой посыл уже совсем в другом — трансформировать начинку. Это в наших силах, и это самый неописуемый и захватывающий опыт: проложить свои рельсы туда, куда хочешь попасть, вместо того, чтобы просто перекрашивать вагон и наслаждаться видами из окна по все той же дороге. Это тоже достойный путь, кому-то нравится так. Каждый выбирает сам, и мне неинтересно спорить на тему «зачем что-то менять?». Ваша жизнь – ваши правила. Но тот, кто намерен заняться строительством, – вперед. Я рада, что вы здесь.
♥
Олеся Власова
Олеся, а сколько времени можно/нормально жить без той самой главной цели? И что делать, если она так и не появится?
Марианна, это вопросы к себе. Задай их себе и послушай ответы — твое нутро знает куда больше, чем ты думаешь…:) Моя цель на этом проекте — рождать вопросы и вдохновлять, ваша — находить (а зачастую выбирать) ответы и действовать.
Спасибо! И еще раз спасибо!!!
Всегда ваша:)
Я задавалась вопросом, как искать свою цель, если она пока мало ощутима. Спасибо. Петельки с крючочками сошлись.
Сомневаться в том. появится цель или нет — это помехи от ожидания.
Начинаю понимать, почему я до сих пор получала то, что хотела, только совсем в другой «обёртке». Эта обёртка не плохая и не хорошая. Она отчетливо показывает уровень меня той, из какого состояния меня я к этой обёртке пришла. Самый неожиданный и приятный факт — я таки получаю то, что хочу.
Обвертка прошлого — хорошо сказано, но и начинка может быть со старым привкусом. Мастерство — это трансляция из сеголняшнего момента
На тему нужны или не нужны цели?
Скажу о себе. Я выбираю сначала не цели, а ценности. А на основании ценностей выбираю направление для «отплытия».
Я знаю, в каком направлении я плыву, образно говоря на юг или на север, но вот каким в точности будет мой маршрут,
здесь уже даю на откуп дню сегодняшнему, своим желаниям, настроениям и обстоятельствам, чтобы плыть было комфортно и с удовольствем. Могу зарулить попутно к каким нибудь берегам 🙂 В общем стратегия у меня четкая, а к тактике подход свободно-творческий.
Вот как-то так 🙂
Да, ценности и жизненные правила, которые ты сам выбрал — очень важный момент. Он тоже в фундаменте строительства своего нового дома. Спасибо, что затронули тему
а как отчиститься от неразделенной любви, вот как?! я мозгами понимаю — надо идти вперед, а живу по сути чем? эмоциями и надеждой, все надеюсь и надеюсь что может быть когда-нибудь…и я не могу от них избавиться — уж слишком сильно меня привязало. как с этим-то быть?!
А что вы сделали для очистки? Простой физический уровень — ни одной зацепки. Телефон, социальные сети, фото — все должно быть удалено. Это для тех, у кого зависимость. Есть люди, которые спокойно расстаются — те кто не может так и боль их ест — все удалить. Подчистую. Дальше — работать с мыслями. Это не любовь абсолютно, это к вам уже прилипли мысли-зависимости и будут паразитировать на вашему уме, пока вы им будете позволять. Очень помогает спорт. Бег. Иди и бегай по 30 минут каждый день — сразу полегчает. А что касается мыслей — надо переключаться. Как только приходит мысль, сразу на новую. Заведи себе в уме переключатель и сразу за него хватайтесь, как приходят мысли о нем — включай другие. Честно — ваш коммент очень похож на жалость к себе, с таким подходом будет сложно. Хватит себя жалеть, жизнь прекрасна. А в полный стакан воды не нальешь — да, пока думаете о нем — вряд ли появится что-то новое. Мне в свое время очень помогло отпускание в медитациях. Когда я погружалась в медитацию, вспоминала человека и отпускала, прощала, желала ему счастье. Где-то целую неделю каждый день перед тем, как почувствовала прилив облегчения и меня стало лучше. Но мысли и спорт надо будет продолжать.
Хочу поделиться общим впечатлением от прочтения каждой из статей. Очень важный комментарий, на мой взгляд, был в сегодняшнем письме: «старайтесь читать последовательно и вдумчиво». Именно так я и делаю. Более того, когда есть время, перечитываю. Часто. И оно откликается. Каждый раз по-разному…Никак не хватает духу и времени сесть и записать ответы, которые приходят изнутри.
Зато столько «неудобных» вопросов начало возникать!
Иногда хочется возвращаться к какой-то конкретной идее конкретной статьи. Я даже распечатала себе все статьи последовательно, чтобы перечитывать.
Если бы вышла подобная книга, к которой можно было бы всякий раз обращаться (не всегда люблю читать важные вещи с экрана монитора или смартфона), я бы обязательно её купила, в печатном виде 🙂
Еще раз спасибо, Олеся, за гениальные и простые вещи, которые помогают строить себя. За вдохновение. За мудрые советы. Некоторые особенно полезные вещи нахожу в комментариях, в частности, в последнем, про неразделенную любовь. Хочется повесить их в рамку на стене 🙂
С нетерпением жду новых статей.
Удачи и вдохновения!
Спасибо большое, что делитесь своими мыслями и эмоциями. Для меня это важно. Я вдохновляю и взаимно вдохновляюсь, в частности, когда чувствую настоящую отдачу и резонанс от того, кого наполняю. Ее раз спасибо. Это непередаваемо ценно, когда чувствуешь, что твоя весточка (вернее весточка, которую ты транслируешь) нашла своего адресата. В этом суть, на самом деле.
Книга — это отличная идея! Я поддерживаю! Для простого блога в сети здесь слишком много полезного:)
Но я за электронную, леса жаль!
Я тоже за книгу! Было бы самое то!Перечитываю многие статьи, и распечатываю любимые))
Олеся, спасибо вам за ваши статьи!! долгое время во мне копилась неудовлетворенность своей жизнью. чем больше не устраивало, тем дальше я убегала от себя. я занимала свое время неинтересной работой, бытом, соцсетями. но червячок внутри рос постоянно. сейчас руководствуясь вашими советами, отвечая на вопросы, разгребая завалы, я наконец-то пытаюсь услышать себя. и то, что я слышу, порой больно до слез. я уже писала в комментариях про неуверенность и нелюбовь к себе. это были цветочки. я вообще никогда не жила своей жизнью, начиная от выбора профессии и заканчивая всем остальным.
чтобы лучше понять себя я максимально отключила внешний мир, минимум соцсетей, некоторые вообще не просматриваю, минимум общения, никакого ТВ и т. д. порой просто сижу 20-30 минут наедине с собой.
сейчас самоощущение потеряшки, потому что все, на чем держалось настоящее, оказалось не моей жизнью. что можно сделать с этим? или просто идти дальше, а ответ про миссию и цели придет?
еще раз спасибо за ваш труд! каждая статья — новое вдохновение, новая опора, новый шаг!
Давайте по порядку. Вы на верном пути, но у меня ощущение, что пытаетесь взять без разбега сразу большую высоту. Смотрите, моя цель побуждать вас к вопросам к себе и к самофильтрам. То что я пишу скорее для продвинутого уровня. Для тех, кто уже на пути и им нужен качественные скачок на новый уровень, я многие вещи и понятия не расшифровываю, подразумевая, что они понятны — но это не значит, что все остальные читатели, для которых осознанное движение только начинается не могу подтянуться. Наоборот. Единственный способ стать сильным — играть с более сильным соперником.
Итак, если у вас возникло ощущение потерянности — спросите себя почему оно возникло? Потому что стали все убирать из жизни? Спросите себя — а оно вам надо это ощущение потерянности? Разумеется, нет. Вам нужно ощущение счастья, можно я за вас отвечу:) Так вот, если вкратце — мы очищаемся и обновляемся — для того, чтобы наполниться новым качественным контентом — а не остаться пустыми) Я как раз буду писать об этом подробно, вы немного впереди паровоза, но это тоже нормально.
Главное, мой вам совет — не делайте на этом этапе резких движений. Все должно быть плавным и постепенным, это разгон, ваши мышцы внутренние еще не готовы к резким вещам — это норма. Включите самофильтр, но в тоже время не бойтесь боли. Это как в спорте — если испугаться, что мышцы после первого занятия болят и бросить, то сами понимаете…
Я верю, что каждый из нас — мудрая душа и каждый просыпается к осознанности в своем ритме, если вы уже притянули в свою жизнь материалы и чувствуете на них отклик, значит оно вам надо. Главное, не нагнетайте и не изолируйте себя.
Так вот. Я нигде не предлагаю отказываться от соц сетей — я предлагаю отказаться от бестолковой неотсортированной ленты, понимаете? Я много времени провожу в сети, и в частности в соц. сетях — это шикарный инструмент, но я с помощью него создаю и продвигаю, а не просто отдаю свою голову на растерзание ненужной инфы.
1. Поставьте мини цель — найти в сети интересных вдохновляющих людей. Ищите классные сайты, блоги. пусть это будет всего 10 — но best of the best. Подойдите к процессу творчески. Составьте свою ленту новостей — rss например — и читайте, комментируйте с удовольствием, понимая что это инфа вас растит и вдохновляет. Добавьте их в соц. сети_)
2. Общение — это вообще святое. Человеческое существо стремиться к общению, нас нельзя этого лишать. Не лишайте себя. Но, да, с вечно ноющими людьми нужно расстаться. Другой вопрос — что надо найти единомышленников. Опять же, пока найдите в ближнем окружении, затем стремитесь к расширению Это процесс, но если продолжать делать шаги — в какой-то момент понимаешь, что кроме близких по духу больше рядом никого и нет. А тех кто есть — так много)))
3. Доверяйте себе. И помните, что юмор победит зло)) Посмотрите на ситуацию критически и с юмором. То, что вы шли не к своим целям на самом деле весело. И я не издеваюсь. Когда я проходила через некоторые глубокие внутренние открытия на випассане — медитация — я просто хохотала про себя от самой же себя. Без умения посмеяться над собой и своим былыми выводами далеко не уедешь и точки не сдвинешься, так как перегоришь от напряжения) Так что шутим.
И еще. Я пишу про обнуление не для того, чтобы теперь вы в настоящем устроили похороны своего прошлого (опять, же с юмором это пишу). Было и было. Ладно. Теперь вопрос что есть и что будет)))
Олеся, огромное спасибо за твой блог! (Я так понимаю, тут все на «ты»)) Я как раз давно ищу интересные сайты для прочтения. Твой для меня оказался просто находкой!
Хочу попросить совета. Мне бы хотелось, чтобы мне помогли понять, где оно, это правильное русло.
Для этого кратко опишу свою проблему.
Я давно и очень активно интересуюсь вопросом личностного роста, но не с целью достижения целей, а для достижения внутренней гармонии. Скажу сразу — мой интерес помимо того, что я могу многословно поддержать разговор на эту тему, пока никаких результатов не дал. Мусор я выгребаю практически фанатично уже давно. Причем уже даже расстраиваюсь, когда выбросить нечего — давно приучила себя мусор не заводить. Я имею в виду ненужные мне вещи: устройства, которые завтра устареют, книги, которые читаешь «про между прочим» (хорошие книги я как раз люблю и у меня их много), лишнюю одежду, сувениры (вообще не понимаю, зачем они нужны — если в качестве воспоминаний, то я на память совсем не жалуюсь; особенно это касается сувениров, которые кто-то дарит — зачем мне чужие воспоминания?), не люблю фотографии (разве что, если они доставляют мне эстетическое удовольстве или на них изображены дорогие для меня люди, с которыми мне бы хотелось быть рядом). Недавно вообще пришла к выводу, что покупать стоит только то, что можно передать по наследству (шутка). Порядок для меня важен во всем. Не потому, что цель моей жизни — это ходить с тряпкой по квартире (пыль меня не интересует, пока ее особо не видно), а потому что я люблю. когда мне удобно. Это очень удобно точно знать, где найти нужную вещь («в нижнем ящике комода слева»). Для своего удобства я старательно избавляюсь от слов-паразитов, от ненужных привычек, от неинтересных знакомств, даже от лишних телодвижений (это не как в анекдоте про ненужные телодвижения, я имею в виду, что я сознательно проработала свои действия для выполнения рутинных каждодневных задач, чтобы минимизировать силы и время, затраченные на них).
Но почему-то при такой налаженности переработки мусора во внешней среде, внутри меня царит убийственное «черти что».
И вроде бы уже нашла причины своих крушений, свои установки. Все, как у большинства:
1. Меня любят, только если я на высоте
2. Меня используют (следствие первого?)
3. Я не должна никому навязываться, чтобы не мешать (чтобы обо мне не думали плохо).
Пыталась разобраться, что эти установки мне дают, какие вторичные выгоды. И ничего не могу понять. Какие еще стоит задать себе вопросы?
(Вот опять — написала тебе, а про себя почти уверена, что мне не ответят, и что текст слишком длинный, и что я отнимаю время).
Как жаль, что ваш коментарий действительно остался незамечанным… Ваши вопросы очень актуальны и для меня, хотелось бы услышать мнение Олеси.
Я вижу только один вопрос «Какие еще стоит задать себе вопросы?». Вопросы в любых раскладах почти одни и те же. 1. Что происходит? Не важно, внутри или снаружи. 2. Почему? Что я сделала для этого? 3. Какой урок можно извлечь? 4. Куда двигаться, чтобы не повторить ошибок? 5. Конкретные шаги в направлениях. Олеся пишет об этом с первых статей, отвечать себе честно где я, что меня туда привело и т.д.
По поводу вашего комментария, раз уж Олеся Вам не ответила, а я проходила мимо) Тут все на Вы, как я вижу. И вы много написали про мусор снаружи, и мало описали ситуацию внутри, может поэтому и не получили ответа.
Т.е. не совсем понятно, какая у Вас цель. Вот вы разгребаете мусор и чувствуете себя молодцом от этого, да? А жизнь разгребать не пробовали?
Всегда с интересом читаю комментарии к статьям, может потому, что их пишут такие же несовершенные , ищущие люди как и я. Некоторые «комметы» заставляют думать, сравнивать свой опыт с чужим. Интересные и очень правильные мысли как бороться с зависимостью. Я этот путь прошла и теперь даже стыдно читать, то, что писала раньше. Но с излишними эмоциями всегда так)))). И у вас, Люба всё будет хорошо. Олеся вам дала правильные , а главное конкретные советы , как преодолеть свою зависимость. Это проверено на практике.))) Главное — займитесь делом и перестаньте вспоминать. И в душе будет такой покой и преображение. Ведь как замечательно сказано: тело создано для движения, душа для роста.
Дорогая Олеся! Всегда с огромным интересом прочитываю ваши статьи, читаю взахлеб можно сказать, но эту статью просто-напросто проглотил — настолько в тему она попала! Я страстно хочу благоприятных позитивных перемен в жизни.. сейчас хороший момент — ушел с нелюбимой работы, и горит такое желание изменить свою жизнь.. только выражаясь вашим языком «трясет на взлете» — то проблемы мелкие скопом навалились, то просто самочувствие не очень.. и вот один мой знакомый, которому я написал о своем желании начать все с чистого листа — ответил «по контакту» так :
Все с чистого листа- Невозможно! Начинать с чистого листа желает тот кто хочет забыть свое прошлое. Это правильное представление ума о будущем.
Ты начнёшь все с нового листа но все повториться снова, рано или поздно. До тех пор пока в твоем сердце не родиться любовь к своему опыту. Что ты проходил раннее.
Когда вместо того чтоб забыть ты с глубокой благодарностью будешь вспоминать. Вот тогда ты сможешь начать заново, но тогда тебе этого уже будет не нужно.
Я не знаю, что он имел в виду.. и его мысли если честно позитива и ясности не добавили..
С интересом читаю комментарии к статьям Олеси. Ваш вопрос затрагивает за живое и напоминает мне мои собственные «я не понимаю». Позвольте поучаствовать в дискуссии. Я думаю, что оба источника говорят об одном и том-же, просто разным языком и немного по разному расставляя акценты. В этом контексте «простить» и «забыть» могут читаться как синонимы. Под «забыть свое прошлое» я понимаю — не делать выводов а-ля «если до сих пор не получилось, то и дальше не получиться» (большая часть этого сайта как раз и помогает в том, что-бы получилось). А под «простить» — видеть в любых событиях и переживаниях не «плохое» или «хорошее», а опыт — тогда отпадает необходимость самого акта прощения и можно говорить о благодарности за урок. И если я успешно выполню домашнее задание, то больше мне этот урок уже не нужен.
Позволю себе присоединиться.. Да, Ваш знакомый прав, он молодец. Начать с нуля — значит Вы хотите взять и перешагнуть из одного места в реальности в другое, оставшись тем же человеком. Но изменения происходят не снаружи, а внутри. Не зря говорят «дайте бомжу миллион, заберите все у миллионера, через какое-то время они оба вернутся на свой уровень». Нужно стремиться не ИМЕТЬ другое, а БЫТЬ другим. Нужно спрашивать себя не как получать больше денег, например, а как стать тем, кто получает все, что хочет, потому что сами деньги тоже, по сути,не важны. А лучше даже не «получает», а «делает», ведь созидание важнее и приятнее потребления!
А прошлое не надо зачеркивать и отрицать. Нужно принять его, признать свои ошибки, может быть, принять себя вчерашнего, глупого и потому несчастного. Это как подтвердить болезнь — только тогда можно лечить! И вот после излечения, став мудрым, вы поймете, что глупости Ваши и сложности были отличным уроком и будете за них благодарны.
Возможно, я много на себя беру, и это не про Вас, но я в любом случае пишу «о своем» 🙂 Так что могу только надеяться оказаться полезной в данной дискуссии:)
Олеся, а как ставить цели на сферы душа и отношения? не совсем понимаю.
Еще одна прекрасная статья, которую буду переваривать несколько дней. Решила читать все по порядку. На генеральной уборке висела почти месяц, завалы разгребала. Почти освободилась от хлам\а прошлого, а теперь хочется очистить будущее. Понимаю, что сферы тело и дело для меня самые понятные (понятны цели, почти понятны миссии и понятно, что делать). С отношениями уже сложнее, как и многим, думаю.
Недавно поняла, что в том, что касается дела, в моем случае бизнеса, я давно не слушаю тех, кто «работает на дядю» или собирается, а в том, что касается отношений, слушаю своих подруг (таких же по возрасту, опыту и «уровню счастья»). И это не просто печально, это неправильно! Ведь научиться у них ничему хорошему нельзя. Возник вопрос: кого же слушать? Ищу людей, на которых можно было бы ориентироваться. Но сама ловлю себя на том, что до конца не знаю, чего хочу в этой сфере. Получается слегка замкнутый круг.
«Всегда можно начать сначала. Не потому ли столько людей ходят по кругу?» \с\
Главное, помнить, что круг этот — бесконечная лестница в небо:)
Спасибо Вам! И улыбок!
Статья мне сегодня очень в тему.
НО есть одно Но.. Пока не проанализируешь для чего дано было это прошлое, не сделаешь выводы и не сформируешь новые убеждения, которые будешь упорно применять на практике, то просто его типа забыть — означает лично для меня затолкать всё куда подальше..))) Хотя когда ещё больно-пребольно (в самом начале), то можно и забыть на пару месяцев, чтобы подзажило..
Например, сегодня меня снова посетило прошлое, и мне было глухо больно, но при этом как бы со стороны.. Без поглощения и отождествления. И снова я погрузилась- и ко мне пришло пара озарений.. Это прекрасно..
Прошлое — это кладезь уроков Жизни по-моему..-))) Каждый кризис — это волшебный пендель. -)
Хочу сказать большое спасибо Олесе за этот проект и каждую статейку+очень приятно видеть в комментариях много светлых голов (особенно отозвались мысли Алены-ты молодец! ))
Сама сайт нашла через статейку про жонглера-о том, как концентрироваться сначала на чем то одном-скинул муж ( мы только через 2 года совместной жизни стали пытаться строить свое счастье ВМЕСТЕ-потому что если оглядеться вокруг-примеров счастливых браков-(не то что счастливых людей)у нас нет! А фундамент -это мы-я и о вместе-и нужно начать с себя-и я начала. 2 недели я чистила настоящее-чуть ли не баулами выкидывая за 25 лет накопленный хлам-и вещи, и залежи информации на компе-там еще 2 недели работы.
Не бойтесь выбрасывать все! Самое ценное-от него не получится избавиться-организм никогда не отдаст необходимое-только лишнее. Так что смело! И как говорит Владимир Серкин «не память приучай работать память!»
Вы не останетесь с чистым листом-это невозможно-вы все равно сохраните самое полезное-в него уже крепко вцепилось подсознание (и если вы остались здоровым человнком -это хорошо.если нет-нужно обратиться к специалисту-часто за маской безответной любви прячется желание быть жертвой и вторичные выгоды от этого-не получается справиться самому-попросите друга-он/она своим юмором точно отрезвит от желания складировать лавстори фото бывших=) или психолога. А остальное-чистим сознательно, осознанно- ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ-вы не сможете оставить себя беспомощным младенцем в итоге такой чистки-никак нет! Удачи всем
Здравствуйте, Олеся. На ваш проект мня направила очень хорошая подруга, зачитываюсь теперь вашими статьями. Дело в том что после расставания с девушкой я немного сбился с пути, по которому шел весь прошлый год, теперь вот прочитав ваши статьи решил начать с уборки дома и в соц сетях) выгреб достаточно много хлама. Но дело вот в чем, в одном из комментариев вы написала что нужно удалить все контакты и фотографии былой любви, а что делать если эти фотографии вызывают в основном положительные воспоминания, нету никаких отрицательных эмоций, с ними как быть?
Так не удаляйте)
Всем участникам привет! Случайно попала на этот сайт, прочитала его и все отзывы с большим интересом! Хочу поздравить нашу молодёжь, что не все балбесы, а много ищущих себя и таких мудрых не по годам, как Олеся. Это радует. Со всем согласна насчёт чисток. На физическом уровне это сделать много проще; я тоже делаю это периодически: когда интуитивно — так хочется, когда сознательно. Отдаю много вещей почти новых и совсем новых малоимущим и многодетным семьям. Признаюсь, иногда бывает жалко -думаешь, а вдруг пригодится, ведь вещь -то хорошая? Но правильно подмечено: если год не использовал, то так и будет лежать мёртвым грузом, оттягивая на себя энергию и загромождая твоё пространство, не давая энергии свободно циркулировать -застой. Затем привязки к этим вещам создают застой в теле и в душе, а это ведёт к болезням. Отдашь-становится легче, а главное приятно, что кому-то помог. И жадность уходит. А вот насчёт психоэмоциональных чисток всё намного сложнее. Я много прочитала книг и пробовала различные практики по этой теме. И могу сказать из своего личного опыта: каждый должен искать именно своё — то, что ему больше подходит по душе и дает практические результаты. Я пришла к выводу: всё эти медитации, аффирмации, замены негативных установок — убеждений на позитивные несомненно дают результаты, что-то меняется к лучшему, знаю это по себе. Но чтобы изменить свою суть КАРДИНАЛЬНО (даже на генетическом уровне), то этого недостаточно, нужны и соответствующие техники, и смелость открывать в себе не очень лицеприятные вещи- быть предельно честным в первую очередь с самим собой!
Да, вы можете заменить одни негативные программы (подобные вирусу) на другие позитивные, но по аналогии с компьютерной ОС, если не удалить комп. вредоносный вирус полностью (не стереть с жёсткого диска), то рано или поздно он всё равно проявится, и может даже ударить с ещё большей силой, так как в нашем подсознании у деструктивной программы есть так называемые «кнопки» рестимуляции. Объяснять это очень долго (прочтите Дианетику, кто хочет). Короче, если вспахать поле, сверху собрать сорняки и засеять его хорошими, полезными семенами, заботливо его поливать, они дадут хорошие всходы, но в один «прекрасный момент» злостные сорняки всё равно вылезут и испортят весь урожай. Почему? Да потому, что эти сорняки- вредоносные программы — надо выдирать с корнем. Особенно вредна основная базовая инграмма, которая обычно впивается в подсознание ещё формирующегося плода в чреве матери, а на ней держатся все остальные. И между ними с годами образуются очень крепкие энергетические связи (и нейронные связи в мозге) — прямо таки змеиный клубок! У кого меньший, у кого- больший. На сегодняшний день я знаю только два метода по удалению корневых негативных программ: дианетический одитинг и метод Турбосуслик, основанный на методе Ж.Славинского BSFF. Требуют постоянного упорного труда и много времени (индивидуально зависит от вашего «кейса»). Всем удачи!
А я в каком то ступоре … С вдохновением очистила пространство, это мое любимое занятие-выбрасывать уже ненужное.Очистила френд-зону, новостную ленту. Навела порядок с фотографиями, сделала рамки на самые любимые фотки, сделала красивую зону с ними на стене. А сколько радости принесло это простое занятие!!!! Настроение было хорошее, ровное, без «уходов в себя и самокопании»
А потом началось:
1. Изначально, долго искала ту работу, которая бы мне нравилась, пришла к ней только спустя много-много лет, (мне было уже 36 лет) была уверена, что это именно то, чем хочется заниматься. А сейчас у меня появились сомнения……
2. Семейная жизнь- это то, что хотелось бы улучшить. Написала, что же у меня происходит с отношениями в семье, нашла много того, что никак не хотела признавать.
Блин, что происходит, когда села писать комент- было все четко…., а сейчас не могу сформулировать мысли, каша в голове….
Напишу позже, когда в сознании уляжется, прошу прощения….
Откопала двух потрясающих монстров (третий на подходе). Они казалось бы такие милые и такие родные, столько лет с ними бок о бок, душа в душу, такие живые, откормленные и упитанные, что страшно… куда же их теперь. Первый — маленькая девочка, второй — талантливый неудачник. И у них имеются свои представления о моей жизни. У одной на уме розовые пони, волшебные дворцы и принцы, у другого ответ на все это: «хорошая мечта, я б легко её исполнил, только не хочу, пойду в гамаке полежу»
Я на них разозлилась, но как от них избавиться пока не поняла. Процесс раскопок продолжается уже несколько месяцев, вдруг приходят неожиданные всё более важные и сложные открытия, действительно, «расчехление» — слой за слоем.
Гениальная статья, благодарю Вас,Олеся.
Олеся, » Проснитесь завтра без прошлого » — гениально и просто . Доходчиво. Да, труднодостижимо. Но уж очень привлекательно. Напишу себе на зеркале. Спасибо.
Это все очень-очень здорово, и я разделяю восторг и от Олеси и от статей и от слога и от «истин» до смешного простых, но… не увидела ни одного коммента вот с чем. А как дорогие товарищи быть, если у тебя с этим прошлым ребенок совместный и хочешь не хочешь, но видеться как ни крути… здесь вот не удалишь, из жизни не удалишь, не то чтобы из соцсетей?
Спасибо, ценно…