Re-Self | Создай себя заново https://re-self.ru Физика и метафизика осознанных перемен к лучшему Wed, 17 May 2023 06:30:51 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.7 https://re-self.ru/wp-content/uploads/2021/03/ICON-re-self-100x100.png Re-Self | Создай себя заново https://re-self.ru 32 32 Метафизика смены колеи https://re-self.ru/metafizika-smeny-kolei.html https://re-self.ru/metafizika-smeny-kolei.html#comments Wed, 17 May 2023 06:05:17 +0000 https://re-self.ru/?p=11486 Дисклеймер: данный мануал ставит своей целью раскрытие только метафизики процесса смены колеи, тема конкретных действий и алгоритмов перемен подробно рассматривается в других текстах и здесь будет представлена лишь вскользь. Также важно отдавать себе отчёт, что... Читать далее

Сообщение Метафизика смены колеи появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/metafizika-smeny-kolei.html/feed 17
Экстремальное реагирование https://re-self.ru/ekstremalnoe-reagirovanie.html https://re-self.ru/ekstremalnoe-reagirovanie.html#comments Wed, 02 Mar 2022 03:44:01 +0000 https://re-self.ru/?p=10802 Все в огне. Украина в реальном огне и ужасе, и мое сердце там. Россия и многие русскоязычные люди по всему миру в огне собственных страхов, бессилия, стыда, агонии. Сейчас очень много говорят о том, как... Читать далее

Сообщение Экстремальное реагирование появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/ekstremalnoe-reagirovanie.html/feed 14
Год без ленты социальных сетей. Неожиданные выводы и полезные лайфхаки https://re-self.ru/god-bez-lenty-socialnyx-setej-neozhidannye-vyvody-i-poleznye-lajfxaki.html https://re-self.ru/god-bez-lenty-socialnyx-setej-neozhidannye-vyvody-i-poleznye-lajfxaki.html#comments Sat, 05 Feb 2022 06:36:25 +0000 https://re-self.ru/?p=10754 В июне 2020 года я убила свою ленту. Полностью и везде. Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте. С тех пор прошло полтора года. За это время я натолкнулась на пару достаточно неожиданных выводов, обзавелась ценными лайфхаками и, кажется,... Читать далее

Сообщение Год без ленты социальных сетей. Неожиданные выводы и полезные лайфхаки появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/god-bez-lenty-socialnyx-setej-neozhidannye-vyvody-i-poleznye-lajfxaki.html/feed 12
Механизм одного личного прорыва изнутри: вскрываю на ваших глазах https://re-self.ru/mexanizm-odnogo-lichnogo-proryva-iznutri-vskryvayu-na-vashix-glazax.html https://re-self.ru/mexanizm-odnogo-lichnogo-proryva-iznutri-vskryvayu-na-vashix-glazax.html#comments Wed, 11 Aug 2021 06:28:32 +0000 https://re-self.ru/?p=10455 Некоторое время назад мне на почту пришло письмо-отзыв с историей одного личного прорыва от моей читательницы Эмиры. Она смогла похудеть и преодолеть расстройство пищевого поведения через почти 10 лет безуспешных попыток, когда казалось, что эта... Читать далее

Сообщение Механизм одного личного прорыва изнутри: вскрываю на ваших глазах появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/mexanizm-odnogo-lichnogo-proryva-iznutri-vskryvayu-na-vashix-glazax.html/feed 18
Игры, в которые мы заигрались https://re-self.ru/igry-v-kotorye-my-zaigralis.html https://re-self.ru/igry-v-kotorye-my-zaigralis.html#comments Wed, 28 Jul 2021 05:36:45 +0000 https://re-self.ru/?p=10405 Давно надо было написать этот текст. Вступления не будет.   Игры, в которые мы заигрались Синдром самозванца Из каждого утюга сегодня: прекратите недооценивать себя, прекратите сомневаться в себе. Это все синдром самозванца. Только возникает резонный... Читать далее

Сообщение Игры, в которые мы заигрались появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/igry-v-kotorye-my-zaigralis.html/feed 27
10 лет вне найма. Советы самой себе https://re-self.ru/10-let-vne-najma-sovety-samoj-sebe.html https://re-self.ru/10-let-vne-najma-sovety-samoj-sebe.html#comments Tue, 20 Jul 2021 05:47:15 +0000 https://re-self.ru/?p=10388 Отель на Бали, в котором я работала, развесил баннеры к своему 10-летию. Что ж, похоже, у меня юбилей. Работа в команде открытия того отеля стало моим последним местом наёмной работы. Затем я ступила на путь,... Читать далее

Сообщение 10 лет вне найма. Советы самой себе появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/10-let-vne-najma-sovety-samoj-sebe.html/feed 8
Чтобы всё было и ничего за это не было: арифметика энергетического тонуса https://re-self.ru/chtoby-vsyo-bylo-i-nichego-za-eto-ne-bylo-arifmetika-energeticheskogo-tonusa.html https://re-self.ru/chtoby-vsyo-bylo-i-nichego-za-eto-ne-bylo-arifmetika-energeticheskogo-tonusa.html#comments Thu, 20 May 2021 05:02:06 +0000 https://re-self.ru/?p=10183 Так и хочется назвать историю про попадание в свои биоритмы и синхрон внутренних и внешних процессов тайм-менеджментом, но это другое. Тайм-менеджмент — про рациональное использование своего времени, отсюда все истории про разделение дел на срочные... Читать далее

Сообщение Чтобы всё было и ничего за это не было: арифметика энергетического тонуса появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/chtoby-vsyo-bylo-i-nichego-za-eto-ne-bylo-arifmetika-energeticheskogo-tonusa.html/feed 10
Как я свои биоритмы изучала https://re-self.ru/kak-ya-svoi-bioritmy-izuchala.html https://re-self.ru/kak-ya-svoi-bioritmy-izuchala.html#comments Fri, 14 May 2021 05:25:43 +0000 https://re-self.ru/?p=10106 В прошлом материале я упомянула о том, что подняла свою просевшую производительность, не увеличивая рабочих часов. Сделала я это за счёт соотношения энергетических затрат каждого конкретного процесса с пиками моей личной активности в течение дня... Читать далее

Сообщение Как я свои биоритмы изучала появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/kak-ya-svoi-bioritmy-izuchala.html/feed 6
Усилие без напряжения https://re-self.ru/usilie-bez-napryazheniya.html https://re-self.ru/usilie-bez-napryazheniya.html#comments Wed, 14 Apr 2021 04:45:30 +0000 https://re-self.ru/?p=10082 Какое-то время назад я поставила перед собой вызов. Мне нужно было поднять просевшую производительность в работе, при этом не увеличивая количества рабочих часов. Работала я тогда не много — около четырех часов в день, отдавая приоритет... Читать далее

Сообщение Усилие без напряжения появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/usilie-bez-napryazheniya.html/feed 23
Смелость, принятие, любовь: моя мантра осознанных перемен https://re-self.ru/smelost-prinyatie-lyubov-moya-mantra-osoznannyx-peremen.html https://re-self.ru/smelost-prinyatie-lyubov-moya-mantra-osoznannyx-peremen.html#comments Fri, 19 Mar 2021 07:25:17 +0000 https://re-self.ru/?p=10017 Весь процесс осознанных перемен для меня сегодня сжался до трех слов. Всего три слова – СМЕЛОСТЬ, ПРИНЯТИЕ, ЛЮБОВЬ – но каждый ли из нас способен одолеть то, что за ними стоит? Светлая битва осознанных перемен «Вся... Читать далее

Сообщение Смелость, принятие, любовь: моя мантра осознанных перемен появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/smelost-prinyatie-lyubov-moya-mantra-osoznannyx-peremen.html/feed 25
Феномен разных жизненных этапов: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально) https://re-self.ru/fenomen-raznyx-zhiznennyx-etapov-to-chto-pomoglo-vchera-segodnya-mozhet-tyanut-vniz-i-eto-normalno.html https://re-self.ru/fenomen-raznyx-zhiznennyx-etapov-to-chto-pomoglo-vchera-segodnya-mozhet-tyanut-vniz-i-eto-normalno.html#comments Tue, 03 Nov 2020 07:23:13 +0000 https://re-self.ru?p=9684 Раньше я пыталась вывести некую формулу движения вперед. Мол, я хорошенько вложусь в формирование правильных привычек, потрачусь на отладку процессов — и закрутится. Как минимум, смогу больше не думать о базе — графике питания, спортивной... Читать далее

Сообщение Феномен разных жизненных этапов: то, что помогло вчера, сегодня может тянуть вниз (и это нормально) появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/fenomen-raznyx-zhiznennyx-etapov-to-chto-pomoglo-vchera-segodnya-mozhet-tyanut-vniz-i-eto-normalno.html/feed 6
Как я раз и навсегда перестала что-то доказывать малознакомым людям https://re-self.ru/kak-ya-raz-i-navsegda-perestala-chto-to-dokazyvat-maloznakomym-lyudyam.html https://re-self.ru/kak-ya-raz-i-navsegda-perestala-chto-to-dokazyvat-maloznakomym-lyudyam.html#comments Wed, 07 Oct 2020 05:04:46 +0000 https://re-self.ru?p=9587 Наверное, как и многие люди, к какому-то возрасту я осознала, что не надо никому ничего доказывать. Но одного лишь понимания оказалось совершенно недостаточно. Настойчивые просьбы к самой себе перестать тратить на это силы — не... Читать далее

Сообщение Как я раз и навсегда перестала что-то доказывать малознакомым людям появились сначала на Re-Self | Создай себя заново.

]]>
https://re-self.ru/kak-ya-raz-i-navsegda-perestala-chto-to-dokazyvat-maloznakomym-lyudyam.html/feed 12