Про оргазм замолвите слово

Про отношения поговорили, много раз, про секс тоже, пришло время затронуть непростую тему женской удовлетворенности в постели. Тем более и вопрос последовал: «Я не могу испытывать оргазм. Почему так происходит?» Отвечаю в рамках постоянной рубрики. Доступно только для 18+

Виктория, 33 года

Я не могу испытывать оргазм!!! Вышла замуж по любви, 11 лет вместе, есть дети. Мой супруг первый и единственный мужчина, о моей проблеме знает, его это особо не беспокоит! Менять партнера не хочу и идти по пути ЖМЖ, ЖЖ тоже…считаю наши отношения выше этого. Почему так происходит, ведь мы любим друг друга? Может, мне просто не думать об этом? Нет оргазма, так нет! Это ведь не самое важное в жизни? Можно ли считать свою жизнь полной, не испытывая оргазм?

Вика, так выходит, что среднестатистический мужчина знает о видах женского оргазма меньше, чем об этом рассказано в общедоступной статье на Википедии. Еще чаще – не знает ровным счетом ничего. Но проблема, на самом деле в другом. Далеко не каждая женщина сама понимает свое тело, а как следствие, не может донести до мужчины (да, и до самой себя), что ей нужно.

Этой статьей я хочу не только ответить на ваш вопрос, но и обратиться ко всем мужчинам, кто готов услышать, что же на самом деле происходит с женщинами.

Понимаете, в чем дело, парни, возможно, то, что вы привыкли думать об удовольствии вашей партнерши, – не совсем то, что есть на самом деле. В это сложно поверить, особенно, если ваши отношения полны любви и доверия. И еще сложнее, если вы очень самоуверенны и опытны. Но, так уж вышло, что женская логика весьма витиевата. Наше психологическое удовольствие не всегда связано с физиологическим (первое для нас намного важнее), и чтобы любить вас, возбуждаться, испытывать удовольствие от близости, нам не обязательно доходить до оргазма. Поэтому мы можем его не испытывать. А вы можете об этом не узнать. Никогда. Стоны, вздохи и ритмичные вздрагивания – не в счет.

Лет до 25 каждый из моих партнеров пребывал в 100-процентной уверенности, что я испытываю с ним оргазм…

Существует миф о женской симуляции – имитации оргазма. Считается, что к ней прибегают либо фригидные (девушка ровным счетом ничего не испытывает), либо корыстные — с целью крепче держать мужчину около себя. Конечно, опытный мужчина почувствует притворство. Настоящее возбуждение не скроешь и ни с чем не спутаешь. Отсюда рождается ощущение, что я-то точно знаю, что моей девушке со мной хорошо. Но в том-то и дело, что ей может быть с вами прекрасно, волшебно и во всех смыслах чудесно. Суть имитирования оргазма чаще всего в другом. Девушке хорошо, но до пика она не доходит. Не говоря о том, чтобы перейти заветную черту. Не умеет или не получается. Или даже не знает, как именно это бывает. А в кино же показывают по-другому. И тогда она тоже начинает «показывать», чтобы и любимому мужчине было спокойнее.

Причины женской игры в оргазм (в том числе в близких и любящих отношениях):

— Ей кажется, что так должен заканчиваться секс с ее стороны. У мужчины же это очевидно, значит, и ей надо «показать». Чаще всего это происходит в раннем возрасте, по неопытности, а потом закрепляется как модель сексуального поведения.

— Мужчина ждет этого от нее. Может спрашивать: «Ну как?», «Уже?». Малейшего намека достаточно, чтобы почувствовать, чего от тебя ждут, и «показать» это. Не хочется расстраивать.

— Сделать мужчине приятно. То есть он вроде не просит особо, наслаждается процессом, но ты сама начинаешь «инициативничать». Такое тоже бывает от неопытности или от неуверенности в себе. Или от желания привязать. Как ни крути, но многие женщины пытаются «очаровать» мужчину именно этим, изображая «верх удовольствия» (даже когда его не испытывают). А потом, кстати, очень сложно дойти до этого верха, ведь ты же уже как бы испытываешь его с этим мужчиной.

В нашумевшем сериале «Секс в большом городе» есть такой эпизод.

На прогулке девушки видят симпатичного мужчину, который здоровается с одной из них.

— Кто это? – спрашивают подруги, когда мужчина уходит.

— Я как-то дважды симулировала с ним оргазм, — отвечает одна из них.

Девчонки требуют подробностей.

— Первый раз пришлось изображать, а то бы это никогда не закончилось…

— А второй?

— Ну, уже не было выхода. Первый раз он же уже видел, как это бывает.

Спокойно, мальчики. Никакой паранойи. Возможно, ваша девушка с вами предельно откровенна и честна. Возможно, она относится к такому (несуществующему?) виду женщин, которые никогда в жизни не симулировали оргазм и не притворялись. Ну и славненько. Скорее всего у вас именно так.

Вся комедия моей личной ситуации была в том, что не только партнеры были на 100% уверены, что я испытываю с ними оргазм. Но и, ээээээ, я тоже…

Принимала всю гамму чувств и ощущений, которые проходили через меня, за то самое. Ровно до того дня, пока не испытала то самое (во всяком случае один из видов того самого).

Способность женщины получать удовольствие и, в том числе, достигать оргазма – это всегда процесс раскрытия себя и своей сексуальности. Для кого-то требуется всего несколько контактов, для кого-то годы – но вряд ли какая-то девушка может испытывать весь спектр чувств с самого первого раза.

На старте моего опыта, около полугода, если не больше, я даже думать не могла ни о каком наслаждении. Было больно. Не раз и не два. А всегда и хронически. Сказывались мои страхи и комплексы, которые не давали снять напряжение (с учетом очень хороших и взаимных отношений в паре!) Но пойму я это значительно-значительно позже. На практике же было очевидно: фраза «внутренние зажимы» имеет не только метафорической смысл.

Я знаю девушек, которые застревают на первом этапе отсутствия наслаждения на всю жизнь. Куда ни глянь – все вокруг сплошь оргазмичны, а ты не можешь даже расслабиться, не говоря о приятных ощущениях. И тебе не 15-16 лет с расцветом подростковых комплексов, а уже 20 – ты как бы взрослый человек, а ничего не можешь поделать с собственным телом. Как итог – девчонки зажимаются, ставят себе диагнозы «не могу», «не хочу», «строение не то» и так далее.

Как и любой другой вопрос страхов в этой жизни, пройти этот этап можно только насквозь. В данной ситуации, получается, чуть ли не в буквальном смысле… Надо пробовать, искать подход к себе и к партнеру, не вешать ярлыки «не получается» раньше времени. Пробовать-пробовать-раскрываться-искать внутренние (и внешние тоже!) «кнопочки». Это только практика, девочки (в том числе и через боль при аккуратном подходе).

Боль прошла, за ней было удовольствие, желание, страсть, а потом и способность испытывать оргазм. Вернее, разные виды оргазмов. Потребовалось 6 лет и несколько партнеров. Пусть хотя бы я прямо скажу, что это не произошло за одну ночь.

Существует как минимум 2 вида женского оргазма: вагинальный и клиторальный.

Вагинальный – это то самое многократное удовольствие в процессе. Разрядка не происходит по мужскому принципу – энергия во время такого оргазма не откатывается. То есть ты поднимаешься на пик и…готова продолжать подниматься на следующий, не спускаясь. Это история про множественный оргазм, который по сути выглядит как непрерывное удовольствие при сильном возбуждении. Если ласки не заканчиваются, женщина может с этого пика вообще не сходить. Ощущения волнообразные, накатывающие. Но без явного, однозначного, завершения.

Говорят, дедушка Фрейд выделял этот вид оргазма как основной и считал, что неспособность его испытывать говорит о фригидности. Не знаю-не знаю. По-моему, все можно развить в процессе. Практика — игра с позами и ритмом — любовь, страсть. Плюс внутренняя расслабленность женского тела, которая также достигается через доверие к партнеру.

Клиторальный оргазм работает по-другому и по сути похож на мужской оргазм. Возбуждение женщины доходит до пика, и, если ей удается эту черту перейти, наступает полная и бесповоротная разрядка, после которой хочется хотя бы немного отдохнуть – энергия полностью уходит. Точка оргазма здесь очевидна.

Чтобы научиться испытывать клиторальный оргазм (то есть оргазм с однозначной и характерной разрядкой), особенно если в этом вопросе есть заминки, нужно хотя бы раз его испытать самой. Это прямая обязанность женщины – знать свое тело с точки зрения удовольствия: уметь достигать пика и уметь переходить черту. Для начала хотя бы самостоятельно. И опять же – тело будет раскрываться постепенно. Даже самой к себе нужно искать подход. Проще говоря, у женщин — это не история про «попробовала-получилось». Скорее «пробовала-пробовала-пробовала-получилось».

В какой-то момент, в паре, эти виды наслаждения перемешиваются в один коктейль, и ты проводишь время на седьмом небе, когда уже из практики становится очевидно, что симуляции больше нет места в твоей жизни, а возможность откровенно говорить на подобные темы – главное условие для сердечного быта двух близких не только по духу, но и телу людей.

Что же касается ваших вопросов, Вика:

Может, мне просто не думать об этом? Нет оргазма, так нет! Это ведь не самое важное в жизни? Можно ли считать свою жизнь полной, не испытывая оргазм?

Ничего не могу подсказать. Каждая девушка сама делает выбор – насколько для нее важна сексуальная сторона жизни. Я лишь могу констатировать факт — женский оргазм существует (хотя и не менее явно, чем женская симуляция), но в большинстве случаев требует раскрытия и самопонимания, для начала, со стороны самой девушки, а затем и через искреннее желание партнера понять совершенно иную вселенную.

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

Р.P.P.P.S. Про отношения уже говорили тут, тут и тут. Про секс здесь . Про то, как знакомиться там. А, кстати, еще говорили и про лечебные, для некоторых ситуаций, свойства  осознанного целибата. Наслаждайтесь!

P.P.P.P.P.S. Друзья, если у вас тоже есть вопрос, который не дает покоя, и вы давно хотите с ним разобраться (при этом не боитесь услышать прямой ответ) — присылайте его через специально обученную форму.

P.P.P.P.P.P.S. Улыбок!

Photo By: Avita Flit эксклюзивно для re-self


Обсудить в Facebook


24 комментариев к
“Про оргазм замолвите слово”
  • девочки, я в ужасе. как можно так неосознанно к себе относиться и неужели таких людей так много, что тема мусолится и мусолится?

    • и сама не думала, но оказалось, что можно))) У некоторых мужчин, воспитание или логика, срабатывают таким образом: она должна кончить)) причем, варианты того, что это у каждой женщины по-разному, его не трогают. Он хорош в постели, и если женщина кончила, значит мне с ней по пути, если нет — значит, до свидания))) Этот человек, единственный в моем опыте, который не шел на контакт, не слышал, о чем я говорила, просила, приводила научные факты научных иссследований))) И мен пришлось имитировать оргазм, потому что уж шибко человек мне нравился))))) Итог: мы разошлись)))

      • У меня тоже такой был человек! Он просто был эгоистичным партнером! Считал себя королем и прочее. Никого не слушал, ему главное, чтобы ему хорошо было. В общем, нам не по пути было совсем. Как понимаете) Я просто устала угождать и не получать ничего взамен, так сказать. А ему главное было его удовольствие, никаких там разговоров с партнером или, так сказать, наверное, уважения партнера? В общем, я поняла, что мне так это все было отвратительно. Невероятно просто, я больше так сказать, терпеть не могла этого. И ушла. Ну он после этого меня только перед друзьями называл всякими гадостями. Да и Бог ему судья, если честно

  • Благодарю, Олеся! Тема сложная, но подана мягко, корректно, грамотно! Когда-то я пыталась найти ответы на свои вопросы в этой области, но все, что смогла найти — это книги И. Кона, отечественного сексолога, который писал заумно и запутанно, на мой взгляд. Сейчас, когда прошли годы, могу сказать, что такая статья мне бы пригодилась на старте моих отношений.

  • Читаю и мне даже не верится, что когда-то и я была на месте Виктории. Идеальные отношения в течение 6 лет, полное взаимопонимание и гармония, семья (без детей правда), но без эмоций в постели (он также был у меня первый). И я всерьез думала что дело во мне, что я фригидна, а еще эти дурацкие статистики в прессе про то, что большинство женщин его не способны испытать. Дудки все! Секс — это важно, блин. Очень важно. Не тот мужчина с Вами и мне реально очень жаль, что вы даже не имели возможности попробовать что-то другое. Виктория, советовать вам идти налево как-то не поворачивается язык. Я надеюсь, что вы сумеете правильно донести до вашего мужчины суть проблемы, а главное что он действительно осознает что ему нужно что-то менять.

  • Олеся, спасибо большое, что подняли такую сложную тему.
    Виктория, спасибо, что спросили, это действительно не просто.
    Я думаю, эта тема много кого волнует, просто она такая щекотливая
    Могу сказать, что сегодня существует масса литературы на эту тему, в том числе и в интернете.
    От себя могу добавить, что спешка в этом деле не нужна.
    Надеюсь, у Вас все будет хорошо)

    • Есть недолюбленные, с комплексами, страхами и психо-эмоциональными травмами. Иногда просто мужчина не подходит. Какой бы он хороший не был, вот не подходит и все. Может, по темпераменту или как

  • Все верно сказано, Олеся. Я бы добавила, что каждой женщине нужно научиться любить себя. Мы (всем постсоветским обществом, когда «секса не было») прыгали от «мужчина должен все сделать сам» до » мужчину нужно ублажать любым способом» . Лет 20 назад куча дамочек была «бревнами»- ну это по отзывам мужчин)) Сейчас многие дамы, напротив, считают, что если не знаешь 49 способов минета, то ты как любовница не состоялась. Короче, перегиб и в ту, и в другую сторону. А вот если женщина поняла, что такое любить себя, то она уже просто не позволит мужчине вести себя так, как ей не надо. А как ей «не надо»- это уже каждая решает сама. Главное, что это нужно говорить, обсуждать, требовать, наконец. И отдавать тоже надо- но без перегибов. Со мной было все тоже самое, о чем здесь говорится. И плохо от этого было только мне. Зато потом я поняла, что ворую из собственного кармана, и……. отбросила стыд и ложные комплексы. И все волшебным образом изменилось. Правда, я уже точно знала на тот момент, чего именно я хочу от мужчины, и чего я точно не хочу. И для этого вовсе не нужно менять мужчину! Пойдете налево без любви- ничего, кроме опустошения, не испытаете…..проверено. А вот сделать из собственного, хорошо знакомого мужа сексуальную «конфетку»- запросто. Но придется ломать барьеры… А они, как известно, в голове))))

  • Виктория…у меня была та же проблема долгое время…….она связана,с определенными особенностями вашего и его тела….но в ней нет ничего сложного — если внимательно и правильно к этой проблеме подойти. Я нашла выход и очень рада этому….могу дать несколько советов и надеяться,что они помогут избавиться от ваших переживаний по этому поводу и наладят вашу с-ую жизнь…..Можете связаться со мной (https://vk.com/id2971356 только в личные сообщения и только тем,кому ооочень нужно!!)

  • Существует как минимум 3 оргазма: вагинальный, клиторальный и анальный. Точнее даже 4, т.к. вагинальный бывает 2 видов: описанный выше и с так называемой разрядкой. С разрядкой в моем случае, на данный момент, достигается только с помощью «игрушек».
    Анальный возможно доступен не для всех, мужчины говорят, может быть, хотя откуда им знать?))

    Никогда не симулировала оргазм, наверно я уникальна))) но на самом деле потому, что до отношений с мужчинами у меня были отношения так сказать с самой, и я смогла изучить свое тело на столько, что узнала клиторальный оргазм.

    Так что девушки, как говорится все в ваших руках!))

  • Как написала Олеся (и я согласна с этим на 100%) оргазм женский зависит от того, на сколько комфортно женщина себя ощущает. Вопрос к автору письма? Как так, что муж знает о вашей проблеме и его это «не особо интересует»??? Это тоже самое что если бы я испытывала оргазм и после этого говорила «Ну всё дорогой, я спать! А ты как хочешь!» Наверно в этом и кроется вся проблема… Я не спешу делать выводы, но скорее всего, нет какой то базы доверия или понимания.

    Попытайтесь сделать вечер любви, например уделите все внимание только «познанию тела». Целуйте друг друга по всему телу, ласкайте языком, пальцами, легкими прикосновениями от кончиков пальцев ног, до макушки головы и постарайтесь не прикасаться к интимным органам. Эта стадия позволит вам обоим узнать ваши ощущения, на сколько вы важны друг другу и что вам больше всего приятно.
    Массаж, тоже хорошо помогает, лёгкие поглаживания по всему телу вплоть до интимной зоны (при чём со всех сторон и ракурсов). Узнайте друг-друга, смотрите на реакцию, даже если вы начнёте эту игру, любящий партнёр обязательно захочет «помочь» вам! Самое главное это доверие и понимание между парой (ну может быть ещё и либидо)
    Удачи вам!

  • Олеся, спасибо!!! Ваше желание помогать людям заслуживает наивысших похвал! Спасибо за откровенность и открытость!
    Мне никогда не приходилось симулировать оргазм.. это не в моих интересах. Партнеру рассказала, где то через месяц и стала искать ответы.. В интернете часто советовали не менять партнера.. продолжать изучать друг друга..»вероятность получения оргазма с постоянным партнером гораздо выше». Я последовала этому совету. Осталась с любимым человеком. Через два года интенсивных «изучений» я забеременела.. и мы поженились. Успокоила себя очередным советом из интернета.. «после родов женщина становится более чувствительной, происходит гормональная встряска и возможности испытывать оргазм возрастают».. Когда я стала мамой, моя проблема отошла на второй план, если не на десятый.. было не до себя.. Потом я снова родила.. и полностью отдалась материнству. Через время, когда закончились кормления грудью и дети немного подросли, у меня появились время, и силы заняться собой. Снова перечитываю массу информации. Советуют выполнять упражнения Кегеля, приобрести вагинальные шарики, клиториальный вибратор, эротические фильмы и романы. .Все это помогло мне стать лучшей любовницей, и с большим мастерством ублажать мужа.. но оргазм так и не пришел ко мне. Я очень люблю заниматься сексом, не испытываю боли, « вся гамма чувств и ощущений» есть, нет только салюта в конце. Медики называют это Аноргазмия, не путайте с Фригидностью.
    Я не думаю, что отношусь к себе безответственно. Я в поиске ответа..
    Почему моя проблеме не беспокоит мужа?? Знаете, любящий человек всегда найдет оправдание.. Я сама не знаю что мне нужно! Откуда ему знать?
    «Далеко не каждая женщина сама понимает свое тело, а как следствие, не может донести до мужчины (да, и до самой себя), что ей нужно.»
    Я так и не научилась доставлять сама себе удовольствие.. опять все то же «нарастающее возбуждение без явного завершения».. Я как будто не могу оторваться от земли, не могу себя отпустить. Может боюсь своего бессознательного? Даже в состоянии алкогольного опьянения (не подумайте ничего такого) мои мысли трезвы, коленки подкашиваются, язык заплетается, а я все продолжаю держать себя в рамках, хоть и не ставлю такой цели. Я даже решилась попробовать марихуану (опять совет из интернета). Короче и травка меня не взяла, здесь скорее сработало мое презрение к наркотикам. Есть люди которые могут испытывать оргазм во сне. А мне он даже не снится(
    Олеся, вы как всегда вдохновляете!!!
    «Женский оргазм существует , но в большинстве случае требует раскрытия и самопонимания, для начала, со стороны самой девушки, а затем и через искреннее желание партнера понять совершенно иную вселенную.»
    Сейчас просто учусь расслабляться. В этом мне очень помогает йога. Каждое занятие наполняет меня новыми ощущениями себя. Надеюсь со временем уйдут и «внутренние зажимы»…и я ВСЕ смогу !!!)

    • Вот все читала ваше сообщение и все думала посоветовать вам йогу. А вы сами уже к ней пришли. Йога учит не только расслабляться, повышает выносливость и делает тело красивым(желанным) но и помогает находить в себе скрытые силы и сокровища 🙂 Дерзайте!

    • Вика, Вы молодец! такая тема актуальная! всё получится, если отпустить ожидание и контроль, войти в сам процесс и быть в нём полностью. Йога — отличная практика расслабления, ещё танцы хорошо помогают расслаблять бедра и тело в целом) успехов!

  • Я вообще не понимаю, как можно не испытывать оргазм. Вике муж за 11 лет брака ни разу не сделал куни? Да и вообще любая стимуляция клитора неизбежно приводит к оргазму, и поз для этого великое множество. Простите, но я не верю в то, что такая проблема существует. Похоже, что это выдумки

  • Девушки, вот вам такая интересная весчь:
    Я как раз недавно разговаривала на эту тему со своим замечательным психологом. Я никогда не испытывала вагинального оргазма. Вот что она на это сказала: это- про контроль. Когда у тебя клиторальный оргазм, ты остаешься в контроле, контролируешь себя и происходящее вокруг. Вагинальный- это потеря контроля, потому что крышу сносит абсолютно. У меня, как и у очень многих, проблема с контролем, он чрезмерно сильный.
    Да, еще она дала совет, который- увы- я пока не успела испробовать. Обычно на телесном уровне страх выходит через боль/дискомфорт. Когда у меня, например, возбуждение нарастает, меня начинает тошнить, голова кружится, начинаю раздражаться. Так вот, она посоветовала не останавливаться при дискомфорте, слушать себя, свое тело и внутреннее состояние, и, конечно же, предупредить своего мужчину, что хочешь попробовать достичь вагинального оргазма, чтобы он старался и чтобы не пугался, если вдруг пойдут слезы и что там еще пойдет.

  • не буду писать о ханжеском воспитании (и отсутствии сексуального воспитания как такового) автора вопроса, и ни в коме случае не хочу показаться грубой и обидеть. По существу — есть порносайты на которых показательно, для мужчин, с уточнением векторов движений и направлений пальцев, ладони (и др частей тела) обьясняется в теории и показывается на практике несколько вариантов достижений женского оргазма. В реальности и эффективности рекомендуемого сомнений не останется, записаны реальные женские оргазмы. Повторюсь — это порно сайты (хотя что то мне подсказывает, что и к ним презрение тоже может быть:). Посмотрите вместе с мужем и возьмите несколько уроков, понравится. Если нужны адреса сайтов — я отправлю.
    PS марихуана не оказывает эффекта с первого раза в 87%.
    успехов!

  • я прочла то, что написала:))))))))) самой смешно, это же реклама порно получается, блин!:) стирайте конечно, модераторы:))) извините за неуместность:)

  • А серьезнее проблем не нашли?. Я тоже ранее была озадачена подобным вопросом, а когда появилось интересное дело, которое увлекло, — как-то отошел на десятый план вопрос дохождения до оргазма. Развиваю свое тело, занимаюсь спортом, делаю такие штуки, о которых и мечтать не могла, и не верила, что мне под силу. Да и какая речь об изменах? Главное эмоциональная близость, когда родной человек с тобой, когда вы любите друг друга.. Менять партнера только из-за отсутсвия оргазма — нелепая ошибка!

  • Я до 32 лет не знала, что такое ОРГАЗМ — настоящий, с разрядкой, с потерей сознания (не с обмороком, конечно, но когда становится пофиг, как ты выглядишь и что о тебе подумают — просто не сдержать чувственных стонов и конвульсий!). Спасибо хочется сказать, эээ,… вибратору. Знаете, в моей жизни не было мужчин, которые знают, что такое женский оргазм и как помочь своей партнерше его достичь. И мужчины тут ни при чем — виной их бывшие женщины, которые симулировали, стонали, дрожали без повода и права так делать! И виной тому фильмы, где изображается, что женщина кончает, достаточно мужчине ее грудь потрогать. В итоге мужчины не в курсе дела, как и большинство женщин. Олеся, предлагаю рубрику завести про ЭТО. Вплоть до подробных инструкций для женщины, КАК достичь этого самой, чтоб понять, что оргазм есть! 🙂

  • Отличная статья, все по делу. А Виктории могу посоветовать ка вариант — работа с сексологом. Мне очень помогло лучше понять физиологию и узнать о способах самоудовлетворения. Потом и партнера можно всему обучить. На вибраторах сильно не зависайте, но для обучения и в дни одиночества, отличный вариант 🙂 всем оргазмов !

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2017. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.