• О блоге
  • Содержание
  • Контакты
  • >> Вернись другим <<
  • en
  • ru

Re-Self Logo

Размышления на тему осознанных перемен в заметках Олеси Власовой

90-дневка. День 78-й

Мир стал мне подкидывать странные истории в стиле: «А вот год назад я тоже так питалась несколько месяцев – было классно, похудела, похорошела, правда потом все вернулось…» или «Ты бегаешь каждый день? Класс! Я тоже. Правда, это пять лет назад было».

Что за черт? Почему вы бросаете то, от чего вам было хорошо? У вас глаза даже сейчас светятся, когда вы вспоминаете об этом. Зачем вы «остановились» в выбранном ритме?

На самом деле ответ мне прекрасно понятен, сама неоднократно так делала. Но каждый раз хочется достучаться. А еще больше хочется никогда-никогда-никогда не возвращаться в такое состояние отката самой, ведь продвижение вперед – тот самый будничный, ежедневный, чуть ли не рутинный рост – это другая, неведомая мне ранее высота, и она прекрасна. Ты больше не уговариваешь себя любить себя (редкостный бред), ты просто любишь. Ведь «любить» —  это глагол,  это действие. Это то благо, которое ты делаешь для всего своего существа. В таком состоянии даже грусть окрашивается в самые светлые краски.

После бурных событий прошлой недели на этой я пошла на осознанное сокращение встреч и дел до необходимого минимума, чтобы набраться новых сил, почувствовать здоровый аппетит к внешним процессам и опять пойти в интенсивный пляс.

Что мне на самом деле дал спорт – так это понимание, что не надо бояться выкладываться по максимуму (и думать, что ты при этом рассыпешься). Если ты кусочничаешь с жизнью, то не удивляйся соответствующему результату: огрызкам энергии и радости в своей реальности.

Максимальной отдаче и максимальному результату быть!

♥

Олеся Власова

25.10.2013 Личный дневник
14 509

Продолжить чтение

Раз в неделю я готовлю свежий материал для этого блога. На повестке – физика и метафизика процесса осознанных перемен. Анонс по рассылке отправляется самым первым. Никаких автописем, скрытой рекламы и прочих глупостей в вашем ящике не будет. Каждое письмо от Re-Self = свежий текст плюс разные пряники. Только один раз в неделю.

Или следите за трансляцией в Telegram-канале Re-Self >>

Вернись другим

Мальдивы — 24 июня-04 июля 2018
Верхний Мустанг – 11-28 августа 2018
Индонезия – 22 сентября-7 октября 2018
Прочитайте истории людей, которые с нами съездили

Обсудить

Здесь общаются доброжелательно и учитывают правила комментирования


13 comments

13 комментариев
  1. Евгения
    25.10.2013 Ответить

    Хорошая фраза «любить- это глагол». Есть еще однокоренное слово » любоваться» -собой и своими действиями. Пришло во время прочтения и как то сразу понятно стало. Спасибо, Олеся!

  2. Марина
    25.10.2013 Ответить

    Олеся, напишите поподробнее про свое меню! Особенно сладкое!))

  3. Катерина
    25.10.2013 Ответить

    Олеся, а где берете свежие финики? Всюду облитые этой глюкозой. Покупаю на ветке, они более натурально выглядят, но мне кажется их тоже чем-то облили.

    1. Олеся Власова
      Олеся Власова
      25.10.2013 Ответить

      Катя, свежие финики продаются в супермаркетах типа «Азбука вкуса» в Москве и подобных. Дело не в ветке, это в принципе свежие финики, а не сушенные)

      1. Катерина
        02.11.2013 Ответить

        Спасибо за ответ) Попробую)

  4. Евгения Довженко
    25.10.2013 Ответить

    Мне тоже стало интересно, где в России можно купить Свежие финики))

  5. Наталья
    25.10.2013 Ответить

    А я люблю курагу. Покупаю самую страшненькую — она и есть самая хорошая, высушенная естественно. а вот блестящие, гладкие и яркие плюхи в супермаркетах — это и есть та курага которую химически обрабатывают перед сушкой, придают так сказать презентабельный товарный вид. Сахар не ем вообще, консервацию всякую (хотя так иногда взять баночку консервированных персиков, но как подумаю чего туда понапихали — фуууу!). Моя слабость не сладкое, моя слабость мясо и рыба.

    1. Евгения Довженко
      25.10.2013 Ответить

      Вы правы, чем красивее сухофрукт, тем он ядовитее. Яркая курага обработана серой и высушена в печах при температуре около 200 градусов. Но я и про » страшненькую» видела не менее страшненькие видео и фото- о том, как ее собирают, сушат и готовят к продаже)))) Не вызывает аппетита, однако))

  6. Женя
    26.10.2013 Ответить

    У кого с жкт проблемы, тому нельзя много свежих фруктов и овощей

    1. Евгения Довженко
      26.10.2013 Ответить

      как раз у кого проблемы, тому овощи и помогут ее решить наилучшим образом. Просто все в меру надо. Начните с зеленых коктейлей- супер вариант)

      1. Женя
        26.10.2013 Ответить

        Травки укроп, шпинат и т.д, а также лиственные овощи полезны всем и даже помногу). Простите, а зеленый коктейль это салат из них или в блендере что то? Раскажите, как его делать

        1. Евгения Довженко
          27.10.2013 Ответить

          Смешиваете в блендере много любой зелени, добавляете фрукты в любом сочетании и воду по желанию. Рецептов в интернете масса, можно свободно придумывать свои. Экспериментируйте с ощущениями и вкусами.

  7. Анна
    07.06.2014 Ответить

    А мед — это искусственное сладкое ?

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Поля обязательны для заполнения *

 

Автор

Instagram

  • Продолжая тему #ищемместоподретрит_вернисьдругим

Это Гили Лояр. Крохотный островок, тоже рядом с Ломбоком, куда мы приезжали, наверное, чаще всего и беседовали аж с 3-мя продавцами земли. Мы нашли это место еще 2 года назад. Но тогда отказались: «Нет, с ломбокцами невозможно иметь дело. Нет»

Прошел год. И мы опять тут, и нам опять хорошо на этой земле.

Но мы опять сомневаемся. Нам кажется, у нас есть выбор – мы нацелились на отдаленные острова Банда, где собираемся провести медовый месяц. Это 3,5 часа лета от Джакарты и еще 6 часов на лодке. Туда уж точно никто пока не добрался (доберутся ли наши гости - вот в чем вопрос?). Но это отдельная большая история.

А пока мы снова на Лояре. Меньше года назад здесь открыли прямое сообщение с Бали – скоростной комфортабельный катер. Всего 1 час пути. Каждый день. 
Цены на землю сразу же взлетели. Миша - хочется сказать в ярости – но ему это чувство не знакомо – Миша негодует.

Профукали шанс. Места по-прежнему полунеобитаемые, красивые.  Мы что-то бесконечно ищем, когда все под боком. 
Начинаем усилено рвать владельцев на встречи. Цены стали заоблачные, но мы придумываем план по разбивке платежа. Нам отказывают, причем не в самой приятной форме…

Вообще, на нас смотрят как на идиотов: «Нет больших инвестиций? Чего лезете? Тут резорт надо строит. Какой еще ретритный центр?» Правда, через неделю звонят опять: «Ладно, давайте разговаривать». Классика жанра, но хотим ли мы связываться с ломбокцами? Или опять профукаем шанс?
  • Дзынь!

Это самое ласковое напоминание. Уже в эту субботу, 21 апреля, состоится онлайн-субботник «Жизненная колея: теория, смена, последствия». О том, как нащупать, осознать и сменить свою колею. Развернуться, вместо того, чтобы с новыми действиями только вязнуть в текущем направлении.

Сегодня к ночи заканчивается скидка. Не припозднитесь. Ссылка сегодня в профиле.

Фото-факт:

Вчерашний остров/Еще один ракурс/Погода портиться

#ищемместоподретрит_вернисьдругим
  • Хочу вам кое-что показать. Этот остров близ Ломбока - одна из находок в нашей коллекции. Его  стоимость - 35000 $ до торга, а размер около 20 соток.

Остров дурацкий, конечно - скалистые берега, вокруг сильные течения, места для стройки минимум. Без электричества и воды - это вообще, само собой для нашей экспедиции 🙈 Но, красавец, зараза, аховый.

Напомню хронологию событий. Мы, мозг проекта #вернисьдругим в лице меня и мужа, уже 3 года ищем идеальное место для ретрита. Объехали под этим соусом 6 стран и, я надеюсь однажды подсчитать, - как много островов. И вот один из экспонатов в нашей копилке.

Нет, контакты риелтора, не дам 😆. Нет, не потому что мы его купили 😎 Хотя... Могли бы вы такое про нас подумать?

Так и хочется проголосить - поставьте лайк и я покажу другие наши находочки. Но я держусь🤐 и все равно, конечно же, все покажу 🏝

#ищемместоподретрит_вернисьдругим #ломбок #индонезия
  • Однажды одна змея заползла ко мне в номер. Другая – в багажник мотобайка. А третья – распласталась на моем пути, я чуть не наехала и не поскользнулась на ней. Одна змея – заставила меня задуматься о масштабе собственных представлений, вторая – отказаться от логических выводов на все случаи жизни, а третья – помогла свернуть с вполне себе успешного пути и совершить настоящий прорыв. Три змеи – три реальные истории – три важных вывода.

Читайте свежий материал на Re-Self. По ссылке в профиле.

Или поиском на сайте: «Анатомия страха, мышление «этого не может быть» и один личный прорыв». Фото-факт:

Май 2017/Мальдивы/Алена – инструктор по йоге из нашей команды/В рамках программы «Вернись другим». Шепотом:

Загляните на comebackdifferent.ru в Календарь. Мы делаем Йога & Медитация & Фридайвинг путешествие на Мальдивы в конце июня 2018 года. Цена 650 $ На бис. А потом переходим в новый формат. Можем взять только 14 человек.

#мальдивы #вернисьдругим #йога
  • Мой первый кадр на Samsung. Пока Iphone, пока. Столько лет вместе, но скучать не буду... #дождь #бали #samsung
  • Хочу рассказать вам про Мишу. Нет, не про моего мужа. Про Мишу – молодого ресторатора из Питера, который как-то приехал к нам на ретрит.

Дело было в январе, ретрит молчания, 10 дней на севере Таиланда. И вот наступил последний день программы. Можно говорить, можно пользоваться интернетом, можно социализироваться. Мягкий выход из того погружения, которое, набирая скорость, шло предыдущие 9 дней.

После утренних практик мы все вместе отправились погулять по Чанг Раю. Посмотреть знаменитый на весь мир Белый Храм, заглянуть на выставку орхидей и просто развеяться. Так идем мы куда-то по городу, а Миша – в телефоне: - Что-то интересное?, - спрашиваю я аккуратно. Все же ретрит еще идет, хоть и заканчивается. - У меня Инстаграм увели, - отвечает он, и так спокойно, как будто просто отправляет близким фотографии орхидей, которыми мы любуемся. - В смысле?, - а я начинаю вибрировать. - Взломали. Вымогают деньги. - А популярный Инстаграм? Сколько подсписков? - Ну так. За 150 тысяч.

Главный кошмар всех интернетзависимых, да и мой – что греха таить, оказался реален. Я всегда подтрунивала над теми, кто боится остаться без связи на 10 дней и вот пожалуйста. Это случилось. Взломали, украли, а ты в тишине и без связи. Но Миша оказался не из робкого десятка. - Сколько просят? - 80 тысяч, но я не буду платить. - А что же делать? - Буду пытаться восстановить. - А если нет? - Грозят удалить все фото, жаль конечно.

Я даже не знаю, что меня поражало больше - его спокойствие по отношению к случившейся ситуации или чувствовавшаяся легкость к вероятности потерять свой аккаунт.

Миша вернулся в Россию и пытался решить свой вопрос через официальных представителей Инстаграм. Не получилось. Тогда он обратился к хакеру. И справедливость восторжествовала. Его аккаунт при нем, все фото сохранились.

Для меня это пример силы непривязанности и красоты творчества, которые важнее меркантильных порывов тщеславия. А еще необходимая в наше время стойкость не вести "переговоров с террористами"

Вот такая история. Вот такой Миша @mzatulivetrov

Фото-факт:

Январь 2018/Чанг Рай/Перед входом в Белый Храм/Руки тех, кто сильно держался за свой Инстаграм 😳

Сообщества

Меню:

  • О блоге
  • Содержание
  • Контакты
  • >> Вернись другим <<

От автора

Дорогие друзья! Мои материалы не претендуют на истину. Лишь на ее личный неустанный поиск. Озвученные здесь выводы являются открытыми системами, которые продолжают развиваться, трансформироваться, а иногда и в корне меняться вместе со мной.

Читают

  • 116k Подписчиков
  • 62 235 Подписчиков
  • 7 351 Подписчиков
  • 158 Статей
  • 2 836 Комментариев

Instagram | Бэкстейдж

  • Продолжая тему #ищемместоподретрит_вернисьдругим

Это Гили Лояр. Крохотный островок, тоже рядом с Ломбоком, куда мы приезжали, наверное, чаще всего и беседовали аж с 3-мя продавцами земли. Мы нашли это место еще 2 года назад. Но тогда отказались: «Нет, с ломбокцами невозможно иметь дело. Нет»

Прошел год. И мы опять тут, и нам опять хорошо на этой земле.

Но мы опять сомневаемся. Нам кажется, у нас есть выбор – мы нацелились на отдаленные острова Банда, где собираемся провести медовый месяц. Это 3,5 часа лета от Джакарты и еще 6 часов на лодке. Туда уж точно никто пока не добрался (доберутся ли наши гости - вот в чем вопрос?). Но это отдельная большая история.

А пока мы снова на Лояре. Меньше года назад здесь открыли прямое сообщение с Бали – скоростной комфортабельный катер. Всего 1 час пути. Каждый день. 
Цены на землю сразу же взлетели. Миша - хочется сказать в ярости – но ему это чувство не знакомо – Миша негодует.

Профукали шанс. Места по-прежнему полунеобитаемые, красивые.  Мы что-то бесконечно ищем, когда все под боком. 
Начинаем усилено рвать владельцев на встречи. Цены стали заоблачные, но мы придумываем план по разбивке платежа. Нам отказывают, причем не в самой приятной форме…

Вообще, на нас смотрят как на идиотов: «Нет больших инвестиций? Чего лезете? Тут резорт надо строит. Какой еще ретритный центр?» Правда, через неделю звонят опять: «Ладно, давайте разговаривать». Классика жанра, но хотим ли мы связываться с ломбокцами? Или опять профукаем шанс?
  • Дзынь!

Это самое ласковое напоминание. Уже в эту субботу, 21 апреля, состоится онлайн-субботник «Жизненная колея: теория, смена, последствия». О том, как нащупать, осознать и сменить свою колею. Развернуться, вместо того, чтобы с новыми действиями только вязнуть в текущем направлении.

Сегодня к ночи заканчивается скидка. Не припозднитесь. Ссылка сегодня в профиле.

Фото-факт:

Вчерашний остров/Еще один ракурс/Погода портиться

#ищемместоподретрит_вернисьдругим
  • Хочу вам кое-что показать. Этот остров близ Ломбока - одна из находок в нашей коллекции. Его  стоимость - 35000 $ до торга, а размер около 20 соток.

Остров дурацкий, конечно - скалистые берега, вокруг сильные течения, места для стройки минимум. Без электричества и воды - это вообще, само собой для нашей экспедиции 🙈 Но, красавец, зараза, аховый.

Напомню хронологию событий. Мы, мозг проекта #вернисьдругим в лице меня и мужа, уже 3 года ищем идеальное место для ретрита. Объехали под этим соусом 6 стран и, я надеюсь однажды подсчитать, - как много островов. И вот один из экспонатов в нашей копилке.

Нет, контакты риелтора, не дам 😆. Нет, не потому что мы его купили 😎 Хотя... Могли бы вы такое про нас подумать?

Так и хочется проголосить - поставьте лайк и я покажу другие наши находочки. Но я держусь🤐 и все равно, конечно же, все покажу 🏝

#ищемместоподретрит_вернисьдругим #ломбок #индонезия
  • Однажды одна змея заползла ко мне в номер. Другая – в багажник мотобайка. А третья – распласталась на моем пути, я чуть не наехала и не поскользнулась на ней. Одна змея – заставила меня задуматься о масштабе собственных представлений, вторая – отказаться от логических выводов на все случаи жизни, а третья – помогла свернуть с вполне себе успешного пути и совершить настоящий прорыв. Три змеи – три реальные истории – три важных вывода.

Читайте свежий материал на Re-Self. По ссылке в профиле.

Или поиском на сайте: «Анатомия страха, мышление «этого не может быть» и один личный прорыв». Фото-факт:

Май 2017/Мальдивы/Алена – инструктор по йоге из нашей команды/В рамках программы «Вернись другим». Шепотом:

Загляните на comebackdifferent.ru в Календарь. Мы делаем Йога & Медитация & Фридайвинг путешествие на Мальдивы в конце июня 2018 года. Цена 650 $ На бис. А потом переходим в новый формат. Можем взять только 14 человек.

#мальдивы #вернисьдругим #йога
  • Мой первый кадр на Samsung. Пока Iphone, пока. Столько лет вместе, но скучать не буду... #дождь #бали #samsung
  • Хочу рассказать вам про Мишу. Нет, не про моего мужа. Про Мишу – молодого ресторатора из Питера, который как-то приехал к нам на ретрит.

Дело было в январе, ретрит молчания, 10 дней на севере Таиланда. И вот наступил последний день программы. Можно говорить, можно пользоваться интернетом, можно социализироваться. Мягкий выход из того погружения, которое, набирая скорость, шло предыдущие 9 дней.

После утренних практик мы все вместе отправились погулять по Чанг Раю. Посмотреть знаменитый на весь мир Белый Храм, заглянуть на выставку орхидей и просто развеяться. Так идем мы куда-то по городу, а Миша – в телефоне: - Что-то интересное?, - спрашиваю я аккуратно. Все же ретрит еще идет, хоть и заканчивается. - У меня Инстаграм увели, - отвечает он, и так спокойно, как будто просто отправляет близким фотографии орхидей, которыми мы любуемся. - В смысле?, - а я начинаю вибрировать. - Взломали. Вымогают деньги. - А популярный Инстаграм? Сколько подсписков? - Ну так. За 150 тысяч.

Главный кошмар всех интернетзависимых, да и мой – что греха таить, оказался реален. Я всегда подтрунивала над теми, кто боится остаться без связи на 10 дней и вот пожалуйста. Это случилось. Взломали, украли, а ты в тишине и без связи. Но Миша оказался не из робкого десятка. - Сколько просят? - 80 тысяч, но я не буду платить. - А что же делать? - Буду пытаться восстановить. - А если нет? - Грозят удалить все фото, жаль конечно.

Я даже не знаю, что меня поражало больше - его спокойствие по отношению к случившейся ситуации или чувствовавшаяся легкость к вероятности потерять свой аккаунт.

Миша вернулся в Россию и пытался решить свой вопрос через официальных представителей Инстаграм. Не получилось. Тогда он обратился к хакеру. И справедливость восторжествовала. Его аккаунт при нем, все фото сохранились.

Для меня это пример силы непривязанности и красоты творчества, которые важнее меркантильных порывов тщеславия. А еще необходимая в наше время стойкость не вести "переговоров с террористами"

Вот такая история. Вот такой Миша @mzatulivetrov

Фото-факт:

Январь 2018/Чанг Рай/Перед входом в Белый Храм/Руки тех, кто сильно держался за свой Инстаграм 😳
© Олеся Власова, 2012-2018. Все права защищены.