Как достигать максимальных результатов при минимальных затратах сил и энергии

Распространенная причина, которая не дает многим из нас сдвинуться с места в выбранном направлении, – это попытка сразу сделать идеально или, как минимум, также  как у тех, кто давно в определенном вопросе. С невинной искренностью многие люди пытаются одним наскоком перескочить путь, который другие прокладывали годами.

Могу сказать, что на другой стороне уже запаслись попкорном – это очень забавное зрелище. Куча людей разминаются, разгоняются, подбегают к кромке своей жизни в надежде все изменить …и…делают шаг назад. Пропасть-то глубока. Так что абсолютное большинство людей хватает только на предварительный разгон, но не на сам прыжок.

Но есть и отважные единицы, которые-таки решаются на попытку – попкорн запасен именно для них. Подготовка, разгон, прыжок.

Бум.

А чего вы хотели? Перепрыгнуть за раз то, что преодолевается последовательно? Без должной тренировки положить на лопатки мастера? Подняться на Эверест, впервые оказавшись в горах? Почувствовать прилив силы и энергии после третьего занятия йогой?  Стать спокойным и взвешенным, продолжая истерить по любому поводу?  Там, на том берегу, дурачки, которые зачем-то годами идут к тому, чего на самом деле хотят,  не меняя вектора и оставаясь преданными своему направлению, а вы их догоните за одно-единственное усилие, после которого сразу можно будет завалиться на привал и больше никуда не ходить?

Пробуйте. Прыгайте. Попкорна еще много.

В итоге остаются набитые шишки и разочарования, но, что еще хуже, стойкая уверенность, что больше пытаться не надо.

Путь, который прокладывается годами, невозможно преодолеть за один прыжок. Можно ускориться и сократить время в дороге,  но перепрыгнуть за один раз то, что складывается из этапов, —  не удастся. Преодолеть эту пропасть можно только с помощью осознанного путешествия, проходя как спуски, так и подъемы вверх, совершенствуясь с каждым новым поворотом.

Почему Стив Джобс не изобрел Iphone 4 сразу?

Почему сначала была 1-я версия знаменитого смартфона, потом 2-я, 3-я? Можно, конечно, предположить, что  Стив Джобс — не такой талантливый, как мы…поэтому ему, несмышлёному, приходилось всю жизнь развиваться и совершенствоваться в своем деле.

Принцип, который просто необходим при любом осознанном начинании, чем бы вы ни занимались: от открытия своего дела до перекраивания всей своей жизни – это  принцип, который я называю «версия 1.0», когда максимальный результат достигается с помощью затрат, распределенных планомерно.

Сделайте для начала версию 1.0.  Вложите свой максимум на этом этапе, а затем постепенно улучшайте: от версии 1.0 к следующей — 2.0 и так далее: от  2.0 к 3.0.

Это позволяет сделать ровно столько, сколько дает текущий ресурс времени, сил, денег и даже собственной внутренней веры в положительный исход. Попытка убедить себя в том, чтобы стать миллионером с нуля, может обернуться беспробудным фантазерством, зато первые 100 (50-30-10) тысяч как цель – уже вполне ощутимы и конкретны.

Чтобы подняться со ступеньки номер 3 на номер 4, требуется куда меньше усилий, чем прыгнуть с 1-й сразу на 4-ю. И если на 4-ю вы еще можете перескочить (чисто теоретически), то на 10-ю уже никак – или последовательно шаг за шагом, или можно попытаться взять наскоком, разбив себе лоб и отбив желание на будущее.

Так и стоит в самом низу поколение молодых и свободных, жадно всматриваясь в ступеньки, изучая всевозможные техники доставки «аля лифт в мое светлое будущее», не замечая, что с каждым годом такого ожидания красивые эпитеты про молодость и вседозволенность все меньше и меньше относятся именно к ним.

А требуется всего лишь начать свое движение, причем с самой первой ступеньки.

Вы когда-нибудь ходили в горы?

Подобное восхождение – это не каторга, это красота и восторг, при котором  — да, болят мышцы. Сначала первая смотровая площадка, потом вторая, а там глядишь и до вершины рукой подать.

А теперь по существу.

Как эффективно добиваться максимального результата?

1. Определите цель

Нельзя создать версию 1.0, если не иметь конкретные представления, так что же вы создаете.  Версию 1.0 чего? Чего конкретно?  Итак, нужна внятная цель. Чем чётче ваше понимание, куда вы двигаетесь, тем быстрее вы туда дойдете.

 2. Положите начало своему пути — сделайте версию 1.0

Начинайте с  малого. В любом деле. Сделайте чуть проще, но сделайте. Пусть не идеально, но с душой. Старайтесь, но не требуйте от себя невозможного на первом этапе. Версия 1.0 – это то, на что у вас есть силы и возможности прямо сейчас. Это не значит сделать «тяп-ляп», это стоит понимать как движение в текущих условиях и рамках имеющегося ресурса. Не пытайтесь прыгать выше головы, во всяком случае, на самом старте – сделайте для начала что-нибудь, а потом уже это редактируйте, улучшайте и растите, в том числе и выходите за собственные рамки. Именно такой метод используют писатели, так как известно, что править по готовому тексту всегда легче, чем писать с нуля. Сначала сделайте на троечку (но сделайте!), а затем доведите до ума. Шаг за шагом. Первые результаты дадут приток свежих сил.

Подниматься выше будет все легче и легче, но легко – никогда.

У людей нет терпения построить свой бизнес за 3 года, зато есть терпение ходить на работу 30 лет.

Автор из Интернета

 3. Продолжайте движение

Способность держать ритм – это ключевое. Об это подробно написано тут.  Как же много людей останавливаются после версии 1.0, если они ее осилили.  Конечно, их можно понять. Вроде сделали, вроде старались – а толку? У них смешная «троечка», и, кажется, ни конца ни края этому процессу улучшения нет. Выдыхаются, опускают руки. Уходят искать ту сферу, где можно занять весомые позиции одним наскоком, а с этим процессом завязывают, хотя преодолели уже 1/3 пути.

Невозможно преодолеть мост в 100 шагов, сделав только 99.

И знаете, друзья, это правда.  Конца и края у процесса совершенствования нет, но если продолжите свое путешествие, сами не заметите, как значительно продвинетесь вперед, оставив далеко позади глупые выводы и страхи себя вчерашнего.

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

P.P.P.P.S. В следующий раз – про этап номер 2. Как понять, что пришло время выходить на новый уровень? Следите за обновлениями по подписке.

P.P.P.P.P.S. Улыбок!

Photo By: Shutterstock


Обсудить в Facebook


Обсудить Вконтакте

9 комментариев к
“Как достигать максимальных результатов при минимальных затратах сил и энергии”
  • Олеся, спасибо Вам огромное! Послушала Ваши записи вебинаров из Мастерской, это невероятно вдохновляющее видео, и очень помогает разобраться и понять статьи и составить цельную картину.

    Можно добавлю небольшую ремарку, даже не вопрос, это скорее попытка связать собственные мысли.
    Связь между «Нельзя создать версию 1.0, если не иметь конкретные представления, так что же вы создаете. Версию 1.0 чего? Чего конкретно?»
    и
    «Цели могут быть небольшими, за одной целью следует другая. Для начала поставьте себе небольшую цель и идите к ней. Дойдите до результата… Итого, для начала выберите любую интересную цель и начните к ней осознанное движение» (предыдущая статья). Можно ли говорить о версиях для таких небольших, «промежуточных», целях?
    P.S. Просто пока очень пугает сравнение с Джобсом. Такой масштабности в себе еще не чувствую 🙂

    • Светлана, так все логично) Если пока нет глобальной цели, пусть будут локальные. Конечно, можно говорить о версии 1.0 — сделайте сначала хоть что-то сами, по своей инициативе и желанию, а не по наводке босса, друга или родителя. Постепенно это улучшайте и выходите к новым горизонтам.

  • Всё верно, добавить что- то конкретное затруднительно)) Нужно начинать действовать !

  • Сам пост хороший — да. Мелкие шажки и последовательные версии. Так оно и происходит.

    Однако, простите, но пример со Стивом Джобсом — откровенно притянут за уши. Он явно не изобрёл iPhone. Ни первый ни второй, ни четвёртый. Было бы ещё чуточку правдивее, если бы сказали — изобрёл персональный компьютер. И то…
    Почему бы не вспомнить тогда Ньютон — провалившийся предшественник айпадов. Это была версия 1.0? Или 0.5?
    И вообще, причём тут Стив? Явно впустую и «для красного словца». Перебор в общем :).

  • Олеся СПАСИБО Вам! То, что Вы для меня сделали , не передать словами…С детства ЛЮБИЛА танцевать, но в танцевальных школах меня отсеивали с комментариями «нет музыкального слуха», » нет чувства ритма», » полнова-та девочка» и пр..
    На том этапе я поверила педагогам и перестала пытаться учиться этому искусству.Но всю сознательную жизнь, любовь к танцу стучалась в мое сердце и заглушить этот стук было невозможно. Были слабые попытки освоить технику танца, начала их делать в 2010 году, год тренировок и …бросила. Два года стагнации, и то самое паскудное ощущение, что все вроде хорошо, но почему так плохо?И тут Ваш сайт..Вычитала его от корки до корки..Теперь меня не остановить. За три месяца интенсивных тренировок, я наверстала все то упущенное за 2 года, и уже наметился прогресс.Появился четкий фокус на задаче и инструменты для ее решения. Восторг каждый день! Тело приходит в себя и отзывается красотой на все те нагрузки, которым я его подвергаю))И это еще только начало, такого сложного и прекрасного пути)))В конце февраля состоится мое первое выступление на сцене. Мне бы очень хотелось прислать Вам видео с этого концерта.Эта в большей степени Ваша заслуга Олеся и свое выступление я хочу посвятить Вам! Малеькая ремарка, мне 43 года, и я теперь точно знаю, что начинать никогда не поздно. Главное начать!

    • Татьяна, а не поделитесь, какими танцами стали заниматься? Просто у меня почти аналогичная ситуация

  • прекрасная статья! особенно: «Так и стоит в самом низу поколение молодых и свободных, жадно всматриваясь в ступеньки, изучая всевозможные техники доставки «аля лифт в мое светлое будущее», не замечая, что с каждым годом такого ожидания красивые эпитеты про молодость и вседозволенность все меньше и меньше относятся именно к ним.». супер. спасибо

  • Дорогая Олеся! я в который раз перечитываю именно эту статью.. у меня уже третий, нет четвертый месяц идет ситуация «разгон, прыжок, бум».. здравствуйте мои любимые грабельки называется.. Иногда я уже смеюсь над собой… Вчера я наконец-то начал постоянно бегать снова .. Раньше начинал и опять бросал.. За это время было ТРИ ухода с нелюбимой работы.. Нет, были и успехи, кстати в любимом спорте.. Но как обрести стабильность, как перепрыгнуть эту пропасть?.. А я очень хочу перепрыгнуть ее! Не желаю что ЖИЗНЬ шла мимо..

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2016. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.