Где взять силы на перемены?

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, я ответственно заявляю, что практик  н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

На протяжении уже длительного времени я так или иначе изучала разные подходы и практики в повышении энергетики. Не скажу, что многое перепробовала лично, но некоторый опыт есть. Плюс, что всегда меня отличает, так это активное наблюдение. Шаблоны  в стиле год человек  занимается практиками или двадцать, есть у него образование или нет, добился ли он чего-нибудь в общепринятом смысле или все еще впереди – мне все это интересно в меньшей степени, а что по-настоящему привлекает, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв,  заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.

С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик и т.п.),  так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО

Однажды этот простой, но не такой очевидный ответ буквально оглушил меня своим присутствием.

Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете. 

Мне даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.

Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.

Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.

Давайте начистоту: зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?

Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов:

Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка.

Энергии до фига, да вот только запросы у нас смехотворны.  Сколько смогли, столько и унесли.

Еще раз.

Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом толком не знаете, зачем вам все это,  то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками. Тоже неплохо. Но слова «мощь» и «драйв» из другой оперы. Я пишу это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань.

Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться.

Сила дается на дело.

Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это.  Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот  – сначала человек решает все изменить, принимает решение, в какую сторону двигаться и куда, и с каждым шагом, сделанным в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.

Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху Интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в  считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Здесь и энергетические практики в помощь, как прекрасный инструмент дозарядки батарей, но основной источник энергии кроется все-таки в другом…

Давайте прямо: когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего», запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это ни звучало. Необходимо очень серьезное намерение  стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное надо перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?»

Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими.

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

P.P.P.P.S. Чтобы картинка сложилась, читайте материалы про цели тут и тут, а также про тонкую грань, подвластную только мастерам.

P.P.P.P.P.S. Улыбок, осознанности и драйва!

Photo By: Avita Flit эксклюзивно для re-self.ru


Обсудить в Facebook


Обсудить Вконтакте

32 комментариев к
“Где взять силы на перемены?”
  • Олеся, во-первых, спасибо, что затрагиваете настолько тонкие, но в то же время актуальные темы. Есть над чем подумать и вопросов возникает еще больше, чем задается в данной статье.
    Вы, путешествуя или даже готовясь к турне по странам Азии, упоминали, что многие ответы находили в интернете.. касательно бэкпэкеров, еды, хостелов и т.д.
    а если возникают вопросы ..скажем жизненные, философские отчасти (даже ссылаясь на данную статью — вопросы своего предназначения и единой цели), и из окружения ровесников спросить некого особо, так как порой кажется, что люди мыслят по поверхности. никто не хочет копать глубже. а когда роюсь сама в себе, это как сидеть в луже.. нет источника информации, голод по общению с более взрослыми мудрыми лицами что ли.. где искать ответ на такого рода вопросы

    • Татьяна, спасибо большое! Что касается вопросов к себе — все ответы есть внутри и в окружающем мире. Мы только в эту субботу в мастерской разобрали техники — запись сейчас обрабатывается и будет доступна к скачиванию — если интересно, напишите мне. Это интенсивная лекция на 1 час на тему, как находить ответы в мире (вернее, делать так, чтобы они к тебе приходили — я решительно не люблю состояние поиска, которое само себя умножает. Ответы могут нам открываться, их не надо искать). Подробности тут, кому интересно получить запись — пишите мне на re-self@yandex.ru

  • Олеся, полностью согласна! Если не знаешь, на что тратить силы — то их и не будет! а как только где-то в глубине души принимаешь решение что-то сделать, изменить, достигнуть чего-то — то раз! и вдруг, казалось бы, ниоткуда и появляются и силы, и энергия, и даже куча свободного времени и необходимые на это все деньги!! первое — это самостоятельное решение, что именно и зачем нужно!

    • Да! Принимаешь решение, начинаешь активно действовать и узнаешь о себе много нового…причем на этот раз, в хорошем смысле)

  • Олеся, спасибо. Очень попала в меня эта запись.
    Давно хожу вокруг именно вокруг темы энергии и о том, откуда ее брать.
    Пару лет назад на тренинге обнаружила, что могу существовать в каком-то невероятном ритме и хватает на это сил, желания, энергии. и с тех пор я поняла, что в нас заложена просто невероятное количество сил и энергии.
    Теперь приложила к этому, что нужно знать, куда ее фигачить, и неудивительно, что когда сидишь на диване, энергии не появляется.
    Спасибо!!

  • Совершенно правильная статья. Вспоминая Дарью Донцовы и её тяжелейший рак и её мысли в то время: «…муж, дети, собаки, на кого я все это оставлю, как они без меня справятся» и как Барон Мюнхаузен она вытащила себя за косичку из болезни.

    Совершенно верно, силы и здоровье даются на дело.

  • Олеся, спасибо за статью!
    Очень точное замечание о том, что сила появляется и ощущается в процессе выполнения дела, когда есть мотивация, цель.
    При этом, знаешь, по собственным наблюданиям пришла к выводу, что при прочих равных условиях энергетический потенциал разных людей все равно не равен. Есть люди, которым мощная энергетика дана от природы, в этом я не раз убеждалась. Некоторым из них и энергопрактики не нужны, их просто «подрывает энергия изнутри» (в хорошем смысле этого слова), они порой не знают уже, куда эту энергию направить, настолько ее много. А есть люди, которые и образ жизни ведут правильный, и цели у них есть, и желание, и воля, но тем не менее они никогда не достигнут (или достигнут путем значительных усилий) того уровня энергетики, который дается кому-то от рождения.

    Вроде бы это и так понятно, но решила тем не менее написать, потому что хочется донести до людей и сакцентировать на этом внимание, чтобы сравнивали себя прежде всего только с собой же самим. На мой взгляд важно расчитывать (в том числе при совершении каких-либо изменений) именно на свой энергопотенциал, чтобы не надорваться. А для этого нужно к себе прислушиваться и, как бы велика и прекрасна не была цель, помнить о своем здоровье. Это я пишу, основываясь на своем опыте в том числе.

    Это не значит, что ты не права, ты — права, просто вот такая заметка P.S.

    А тебе все равно спасибо! 🙂

    • У всех есть безграничная внутренняя мощь, но она может быть доступна только тем, кто готов в это безусловно поверить, не опираясь на опыт своего (во многом ограниченного обстоятельствами) прошлого

  • 1. Чтобы перемены произошли — уже нужны силы. Чем сильнее перемена, тем больше силы потребуется. Принимают сильные решения только сильные люди.

    2. Чтобы понять силу, нужно осознать её источник, а не её точку применения (цель). С ваших слов выходит, что достаточно притащить домой промышленный холодильник, а источник питающей его силы под это найдется… но так ли это?

    3. Самые энергоемкие люди, которых я встречал в жизни, попались мне в ашраме ОШО. Такого объема жизненной силы и ее излучения я больше нигде не встречал. Все они очень скромные люди, нет гигантских целей и амбиций. У них просто есть связь с центром своего существа, а оттуда с бесконечной вселенной и ее энергией.

    4. Проблема энергетики и обесточенности это проблема застревания в аналитике и пассивном, неестественном образе жизни. Это проблема развития уровня сознания, уровня самопознания, раскрытия энергитических центров, а потом уже всяких там целей и материальных точек приложения силы.

    5. Источник силы внутри нас.

    • То есть я хотел обратить внимание на то, чтобы вы собирали больше людей на причине создающей любой объем нужной энергии, а не на следствиях, под которые якобы непонятно откуда приходит сила. Поймите откуда приходят силы и вопрос с этим закроется навсегда.

      Кстати, медитация это другой способ создания силы. Если силу не разбазаривать на суету, то она копится и двигается внутрь, затем начинает выводить на поверхность кучу подавленного дерьма, затем раскрывает спящие центры и способности, а потом есть шанс осознать её источник. Вот один раз туда найдете путь и после уже не забудете никогда этот опыт.

      • Макс, спасибо! Ты, как всегда, затронул глубоко духовные вопросы. Прям- мозговой штурм! Тема расширяется и ввысь, и вглубь.
        Я думаю, Олеся тоже права в своем понимании этого вопроса. Для меня это действительно, своего рода, открытие: «Силы даются, если их есть куда применить». Вопрос, Кем даются. Надо найти Источник, который вдохновляет нас.
        А вообще, я считаю, чем больше человек живет в гармонии с собой, в согласии своей души и разума, чем меньше он привязан к Системе, тем больше энергии он имеет и тем больше он может ее применить во благо себе и другим. И, соответственно, чем больше человек находится в зависимости от кого-то или чего-то (др. люди или эгрегоры), тем меньше у него энергии, давать он ее отдает, но вот взаимного обмена не происходит. Он донор для вампиров. В итоге такой человек сам может стать вампиром. Источника питания его вдохновения нет. Вдохновение же приходит от творчества. Творчество — это раскрытие своего потенциала и предназначения. Вот тогда-то и находит человек тот Канал энергии, который будет постоянно питать его и расскрывать его скрытые таланты. Тогда у него будут «гореть глаза» и его жизнь будет полна драйва, удовлетворения и счастья!

    • Если притащить домой громоздкий, не домашний холодильник, то даже под него найдётся тогда кабель 380. Никаких проблем не возникнет. Вопрос целесообразности, безопасности, шума и эстетики. Если он вам нужен — вы его подключите. Пока его нет — и кабель тянуть не к чему. Главное, за деревьями лес увидеть. Закапываетесь в мудрствованиях как хомяки в соломе: высокие материи, энергия, источник… Наша человеческая теоретическая логика и самоуверенность не лучшие помощники. Олеся по прикладному, очень точно показала: вот это солнце, оно светит и греет. Вот это луна… Отражает, не греет. Вот это — куча мусора: не греет, не светит, не отражает, источает «запах», требует переработки. Важен результат. Можно рассуждать и вечно практиковаться, готовиться, копить энергию, а есть те, кто делают. Впрочем, пословица: кто носит пианино, а кто на нем играет — работает в обе стороны.

  • Чтобы идти к своей цели, нужна энергия. Но я думаю, что она не может появиться только потому, что появилась цель. Источники энергии в другом.

    В то время, когда человек берется за большое дело, проявляется его внутренняя энергия. Наверное, поэтому порой считают, что дело придает нам силы.

  • Важно, чтобы дело, которым человек намерен заняться — было «Его» дело, или другими словами, чтобы он не ломился в «закрытую» дверь. Если это дело Его, тогда энергия не будет расходоваться на борьбу с «закрытой дверью», т.е. с препятствиями. На «Своем пути» цель достигается легко и гладко, поскольку путь открыт. Энергия на открытом пути постоянно прибавляется и открывает человеку путь к творчеству!

  • Олеся, прочитала несколько ваших статей и мне ооочень понравилось!! Очень-очень! Все так и есть на самом деле, спасибо за то что вы пишите и за то что вы есть!

    • Мария, спасибо и добро пожаловать на борт осознанных перемен) буду рада видеть вас в числе читателей. Подписывайтесь на рассылку — там материалы уходят раньше, а порой и больше)

  • Спасибо за статью.В жизни было много подтверждений тому,что сила дается за дело,когда есть мотивация.Именно тогда в тебе открывается огромный поток энергии,благодаря ,которому ты с легкостью проделываешь поставленную перед тобой задачу.

  • «До тех пор пока вы живете только похвалой или критикой других людей, вы обречены на вечную тревогу» — Олеся, это как топором по голове. В 29 лет обнаружить, что карандаш никогда не был в моих руках. Что я даже не знаю толком, как это — держать карандаш и писать что-то СВОЕ. Что я даже не знаю, какое оно — СВОЕ? Что я вдоль и поперек расписана чужими видениями, установками, мнениями, которые стали срастаться со мной, но ведь они — не я?! Ответив на два первых вопроса (где и что), поняла, что так и не повзрослела до сих пор, что я — ребенок, полный страхов, обид, жалости к себе и установок типа «все кругом должны мне», зависимый от мнения «взрослых». Писала и плакала и не могла остановиться, но знаете, когда слова кончились, меня как отпустило что-то… И какой-то свет появился в этом мраке. СПАСИБО, Олеся. Ваш сайт для меня теперь как путеводитель по самой себе.

  • Голова всё воспринимает. Найди цель — будет энергия. Это так. Были такие моменты в жизни. Но Бывает состояние, когда ничего не хочешь. Ну нет таких целей, некуда прорывы делать. Советы полюбить себя, найти — бред. В какой-то момент появилось ощущение, что надо до максимума это нехотение усилить, и тогда «вылетишь» в жизнь с нужной энергие. Ан нет, погрязаю и дальше в нехотении и нежелании двигаться. Ищу ответы…

    • Тина, ты нашла ответ? Со мной то же самое, только все время последний год. Редкие вспышки жизни — и снова апатия.
      Как Захотеть «Захотеть»?

      • Девочки — к хорошему психотерапевту… Наведите порядок у себя — будет и Дело, и энергия.
        А статья классная, от нее веет мощной энергией.

        • Медея, я как раз хожу к хорошему психотерапевту, четвертый год, на личку и на группу. На личку правда редко, на группу раз в неделю.
          И чем больше хожу, узнаю себя, тем меньше целей и энергии, просто живу и живу, и ничего не хочу.
          У меня огромное сопротивление, мне кажется, благодаря психологии я только лишь учусь лучше шифроваться.
          Вот я и говорю, что хочу ЗАХОТЕТЬ…

          • Да, вот захотеть чего-то стартового ( не результата захотеть, этого все хотят), захотеть с нуля чего-то делать, вот тут проблема. От сохи начинать великие дела ой-как не хочется. В этом и проблема для большинства. Если найдёшь такую жилу, что сразу захочется вскочить с дивана — считай что тебе повезло. Но уж очень редко это тебя посещает. Поэтому и лежат все на диване с тоской ожидая: может накатит?

    • Медея, я как раз хожу к хорошему психотерапевту, четвертый год, на личку и на группу. На личку правда редко, на группу раз в неделю.
      И чем больше хожу, узнаю себя, тем меньше целей и энергии, просто живу и живу, и ничего не хочу.
      У меня огромное сопротивление, мне кажется, благодаря психологии я только лишь учусь лучше шифроваться.
      Вот я и говорю, что хочу ЗАХОТЕТЬ…

      • Мара, попробуйте разобраться в своих ценностях. Стремление захотеть изначально исходит от какого-то «Хочу» внутри Вас, которое Вы подавляете или просто не воспринимаете сознанием. Мне помог простой метод колеса баланса. В каждом секторе пишите ваши приоритеты, потом оцениваете их. После ставите цели, которые помогут развить ваши приоритеты и следуете им. Мне помогло это разобраться с текущими целями и ценностями.
        Удачи, Мара!
        P.S. Олеся, благодарю за то, что ты делишься своими озарениями! Они для меня как пазлы, которые помогают собирать свою картину Мира.

  • А вот мне все-таки кажется, что энергии всем дается разное количество от природы. Вот у меня, например, всегда ощущается дефицит. Я не могу сказать, что я человек пассивный. Много делала в жизни и многого добивалась, но всегда ощущала нехватку энергии. Вот такого, чтобы некуда девать энергию, не испытывала никогда.
    Вот сейчас занимаюсь интересным делом, которое и увлекает , и нравится, и вклад свой понимаю и ощущаю — а энергии хватает с трудом.

    • Возможно, у кого-то от природы энергии больше, у кого-то меньше, но есть и энергетические дыры — занятия или моменты из жизни, которые очень вытягивают и понижают энергию. Может быть причина в них. Например, тревоги, сомнения и негатив, которых некоторые люди даже не замечают, очень снижают энергию. Плюс еще вопрос может быть в разбалансировке систем организма, и это лечится как минимум с помощью физиотерапевтических аппаратов, наверняка есть и другие способы.

  • Здравствуйте.Читаю статьи внимательно,в чем то помогает,а в чем то нет.По поводу энергии:бывают такие моменты,что просто нет здоровья,чтобы все реализовать.А потом,нужно слушать свое сердце и ,что важно,учиться слушать свое сердце.А оно то и ответит на все ваши вопросы.Не забывайте,что в сердце находиться Бог.А он лучший советчик.

  • С удовольствием прочитала статью, но осталось некое недопонимание. Все же Торсунов и иже с ним проповедуют не столько ничегонеделание, сколько перераспределение энергии именно в русло матери-жены-любовницы, что, как замечено в статье, тоже может быть вариантом развития личности. Другими словами, у идеальной женщины, конечно, энергии хватает на все — и на работу и на семью. А как быть нам, неидеальным? Работа сделана — дети заброшены, условно говоря. Вот тут и приходит на помощь Торсунов для расстановки приоритетов. В статье об этом не упомянуто, кстати, как делать этот выбор…

  • Как приятно окунаться в такие материалы! Почему рядом нет такого человека, чтобы вовремя все это говорил. Или это и есть вовремя? Тут многие пишут, что прочитали и поняли, что именно это им конкретно сейчас и нужно. Магия))

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2016. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.