Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей:  1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить  то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные,  я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать.  А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором.

П. Коэльо, «Заир»

Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниями, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое,  ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление  — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому  разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?».   В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток,  тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.

Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по  быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты,  мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно,  но в жизни это  тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите,  нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных  у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно,  то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может,  я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.

Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером.  Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это  движение, а не размышления (!),  дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии  именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь  от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо.  Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал  остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной,  чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться».  В том то и суть, что никак.  Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот,  кто из-за страха неудач даже не попробовал.

Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет.  Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным,  как внятное понимание, куда он идет.

 3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас  в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься,  тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

Всегда ваша,

Олеся

P.S. Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему осознанного жизнетворчества: программа «Моя жизнь – мои правила». Первые 3 часа в открытом доступе для всех здесь >> Сразу много практических выкладок. Посмотрите.

P.P.S. Кому интересна тема построения авторских проектов в интернете, для вас открыты первые 4 часа курса «Быть Творцом». Их достаточно для осмысленных шагов в пользу создания своего сайта. Открыто для всех по этой ссылке>>

P.P.P.S. И еще. Несколько раз в год мы выезжаем на ретрит, чтобы восстановить силы, освободить ум от напряжения и запустить ритм осознанных перемен к лучшему. К нам присоединяются русскоязычные люди со всего мира. Действо происходит тут >>

P.P.P.P.S. Если тема вам близка — подписывайтесь на рассылку ниже.

P.P.P.P.P.S. Улыбок!

Photo By: Avita Flit эксклюзивно для re-self


Обсудить в Facebook


Обсудить Вконтакте

14 комментариев к
“Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?”
  • Олеся, спасибо за Ваши вдохновляющие материалы! Согласна, чтобы достичь вершин в каком-то деле, нужно длительно им заниматься, совершенствоваться в нем. Но я поймала себя на мысли, что не хотела бы оказаться на месте профессионального спортсмена. Да, он выбрал свой спорт скорее всего еще в детстве, усиленно тренировался и стал чемпионом. Вот только зачастую то, в какую секцию пойти ребенку определяют родители, а жесткий режим тренировок иногда не позволяет развивать другие сферы жизни, да и на здоровье серьезная нагрузка. Может и не нужно обязательно быть чемпионом? Может лучше просто получать удовольствие от того дела, которое делаешь? А если вдруг удовольствие куда-то уйдет, то не бояться попробовать что-то новое, не жалея годы «тренировок» в уже нелюбимом деле? Пусть есть риск и не достичь вершины, зато есть и удовольствие от прохождения пути. К счастью, наша жизнь достаточно продолжительна, чтобы мы имели возможность попробовать себя в различных сферах, и достичь, если не в каждой из них, то во многих, высокого уровня.

    • Ирина, это ваше убеждение, не более того. У спортсменов другие убеждения. Универсальной истины нет — есть только те убеждения, которые тянут вас вверх и те, которые тормозят, кормя вашу лень и внутреннюю распущенность. Каждый сам решает во что ему верить, а это вера по факту создает его бытие. Только не ждите от меня, что я буду подкармливать ваши сомнения. На фото к этой статье -Усейн Болт, многократный чемпион мира по бегу на короткие дистанции. Посмотрите, как светятся его глаза перед каждым забегом — это нечто. Или на итальянку, которая заняла на этом чемпионате второе место в марафоне — посмотрите на нее на награждении — там на лице все написано. Ей к слову 37 лет и она мама двоих детей.

  • Олеся, мне нравяться Ваши рассуждения. Интересно какие книги Вы предпочитаете? Какие книги, эссе повлияли больше всего на Вашу жизнь. Если их много, назовите что-небудь из недавно прочитанного или прсото несколько любимых книг, которые приходят в голову. Какую книгу читатет сейчас?

    спасибо

  • Мне кажется, что пример со спортсменами не очень удачный. Многие кто уходит из спорта по причине травмы, начинает жизнь вне спорта и потом удивляется насколько интересна и хороша может быть эта жизнь. Т.е. он сначала вообще удивляется, что оказывается и без спорта можно жить, находит еще более интересные занятия. И кто знает, может быть он со временем пожалеет, что отдал свои лучшие годы жизни исключительно тренировкам и соревнованиям.

    Согласна, чтобы добиться цели — на ней нужно сильно сконцентрироваться. Но с другой стороны, цель не должна превращаться в одержимость. Везде нужен здоровый баланс. Потому что если ты все время думаешь и все делаешь только в одном направлении, то нарастает психологическая напряженность, которая может негативно отразиться на здоровье в целом.

    Цели должны быть реальными и их достижение доставлять удовольствие (сам процесс).

    • Если мой пример со спортом не ясен — то, боюсь, не ясна самая суть материала. Ключ в концентрации, вы от этой истины никуда не уйдете, если захотите жить по-крупному и по своим правилам, а не на мелководье. Как получать удовольствие от концентрации, это другой вопрос. Удовольствие от собранности и удовольствие, прикрываемое внутреннюю распущенность — разные вещи. В первом случае — оно стабильное, во втором — истерично-эйфорийное, когда человек возвращаясь после очередного супер радостного отпуска, опять возвращается в свое уныло-плачевное состояние и живет только надеждами до следующей поездки.

      Все топовые спортсмены в кайфе. Если вы думаете, что достигать таких результатов можно без удовольствия — вы опять же не ловите сути. Только при удовольствии можно достигать Топа. У не топовых спортсменов, конечно, другие истории. Но такова жизнь и таковы правила игры. Я веду речь о реализации своего потенциала по максимуму.

  • «Полностью раскрытая Женственность — это гармоничное соединение в Женщине всех стихий: воды, земли, воздуха и огня.

    ВОДА наделяет женщину плавностью, мягкостью, текучестью, игривостью, способностью раствориться в другом. Такая женщина способна следовать за мужчиной. Она умеет быть игривой, как дитя, она дарит мужчине радость и восторг, превращает каждый его день в маленький праздник. Вода открывает сердце и не боится выражать свои чувства. В состоянии волны женщина может принять в себя любые потоки и любые ситуации.

    ЗЕМЛЯ наделяет женщину силой, терпением, мудростью, заботливостью, кротостью, уверенностью в себе, способностью воплощать творческие идеи в жизнь, быть матерью, дарить жизнь. Энергии Земли пробуждают в женщине состояние Хозяйки, стремление к порядку и комфорту, умение быть хранительницей семейного очага, создавать в доме атмосферу тепла и уюта, хранительницей семейных традиций, любовь к рукоделию, стремление всем помочь, всех накормить, обогреть.

    ВОЗДУХ наделяет женщину новизной, легкостью, изяществом, движением, стремлением к развитию, самосовершенствованию. Энергии Воздуха дают женщине ощущение собственной ценности и уникальности, королевским достоинством. Воздух помогает прояснить ум, убрать старые представления и сомнения, освободиться от ненужных мыслей, от чужих мнений, от условностей, наделяет умением видеть суть вещей.

    ОГОНЬ наделяет женщину сексуальностью, энергичностью, творчеством, увлеченностью, воображением. Энергии Огня пробуждают в женщине желание и умение дарить любовь и наслаждение, получать удовольствие от жизни, радоваться каждому дню, наделяют ее яркостью и сиянием, способностью быть чувственной, творить и вдохновлять мужчину. Огонь пробуждает в женщине скрытую силу — Шакти, творящую энергию, божественный аспект каждой женщины..

    ..Когда мужчина встречает такую Женщину, гармонично воплотившую в себе энергии всех стихий, ему больше нечего искать — он нашел всю Вселенную — в одной Женщине.. Такая Женщина — настоящая драгоценность в глазах мужчины, которую он будет с любовью и заботой оберегать всю жизнь..»

    Олеся, а Вы кто по гороскопу? Очень похоже на то, что Вы Стрелец или Овен (а может и то и другое вместе). Уж очень много в Вас огня. И много отрицания исконно женских качеств и ценностей.

  • Спасибо.
    Статья написана давно, а эхо (благодарности) уже на два года)))
    Шоры-шторы…

  • Ни грама не понял. Так как всё-таки определиться кто я и чего хочу от жизни? Мне 30 лет я ничего не пробовал, постоянно подвергался ругательсятвам на всех местах работы, которых сменил уже 5, везде начинается всё хорошо — потом скатывается вниз и меня просят уйти, в чём причина?! Нет семьи денег, радости, не было секса ни разу, если кто может — помоготе! Как это поправить?

    Да, кстати, как избавиться от постоянной мысли «Я ненавижу свою работы и то что делаю здесь!» где взять денег для изменений и в какую сторону меняться, как понять что я умею к 30 годам? Куда ни приду везде говорят: «Ты дурак, ты ничего не умеешь, ты медленный…» и прочее в этом русле. Что мне покушать завтра? Как правильно распределять деньги? Как правильно жить? и главное ЗАЧЕМ и для чего?!
    Спасибо за ответ! если, конечно, он будет…

    Да, ещё одно! Как правильно оценивать время на выполнение задачи на работе? Постоянно спрашивают сколько мне нужно времени, а я кроме как искреннего правдивого «Не знаю» ничего ответить не могу, так как меня этому не учили. Задаёшь уточняющий вопрос — как нужно оценивать время — начинается поток ругани из разряда «Сколько тебе лет, почему до сих пор не знаешь, и прочее»

  • Да, ещё одно. Что такое работа и как к ней относиться?
    В моём понимании это место куда нужно ходить и отбывать там врем выслушивая ругань.
    Мне это не нравится, но приходиться потому что телу нужно кушать.

  • я росла в семье, где в меня никто не верил. любые мои мечты, начинания пресекались на самой ранней стадии)) родители приучили выбирать «безопасные», «правильные» варианты… в итоге понимаю, что жизнь проживаю совсем не так, как сама хочу, в желаниях больше ориентируюсь на чужое мнение 🙁 чувствую, что надо расставить приоритеты, понять, что моё, а что навязанное… не так уж и просто разобраться в этом) спасибо за хорошие советы)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2016. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.