Category Без рубрики

Как быстро восстановить психическую и физическую энергию?

Быстрое восстановление – моя профессиональная нужда. Интенсивная работа с людьми; непрекращающиеся нововведения в проектах; горные треки на высоту выше 4000 метров трижды в год; частые перелеты и переезды, а иногда и «переплывы», когда крохотная рыбацкая посудина на волнах, захлестывающих внутрь, пропускает в открытой воде двухсотметровый сухогруз, – настойчиво требуют эффективных

Читать полностью…

Исцелить или расковырять? Как правильно работать с вопросами к себе

Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, – два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень вашего самосознания. Жизнь без острых вопросов, как и жизнь со слишком частыми вопросами или вопросами

Читать полностью…

Три метра под уровнем неба: страх, любовь и глубина

– Дыши, дыши! Голос звучит как будто в отдалении. Я ищу его глазами, но натыкаюсь на незнакомые эмоции у себя внутри. Это и не счастье, и не победа, и не удовлетворение, и не напряжение, и не расслабление. Ближе к покою, но это и не покой. – Не задерживай дыхание на

Читать полностью…

Измениться, не меняясь! Или ловушки на пути осознанных перемен

10-летнему юбилею одиночного путешествия, когда под аккомпанемент «А что потом?» я уволилась с работы и отправилась навстречу заветной мечте, посвящается: Четыре ловушки на пути осознанных перемен к лучшему 1. Перемены один раз Огромное количество людей живет без управляемых перемен, без кардинальных самостоятельных разворотов своего жизненного пути. Они отдаются течению, что

Читать полностью…

В глаза подлости. Как сохранить равновесие после удара?

«Ты как?» – дисплей загорелся сообщением. «Не так сильна, как думала, но и не так слаба, как думают», – печатаю я в шутку и понимаю, что вот так, не отдавая себе отчета, обозначила то, что со мной на самом деле происходит. Я действительно не смогла пройти по канату подстроенной мне

Читать полностью…

Мост через кризис

Первый в моей жизни кризис, настолько острый, что я так и не собралась с духом о нем рассказать, случился в 24 года — когда я спонтанно укатила в Африку с малознакомым человеком, водрузив над своей жизнью флаг: «Если не позволить чуду быть, его никогда и не будет». Из Африки я

Читать полностью…

Когда в твою жизнь приходит неведомая фигня

Это одна из тех историй, которую мне легче не рассказывать.  Хочется не ворошить, на всякий случай. Но есть у меня с собой давний уговор. Писать на этих страницах обо всем что знаю, и что мне действительно помогло, каких бы душевных мук это не требовало и каких бы косых взглядов за

Читать полностью…

5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне

Как следует из названия, я вам всего нижеизложенного не советую, дорогой читатель. Не советую! Слышите? Окажись вы передо мной в разгар самого задушевного разговора, я бы говорила уклончиво и, если бы и включила один из таких подходов (что означало бы мою с вами близость), то обязательно уравновесила бы его противоположным,

Читать полностью…

Как правильно ставить цели? И держать Вечность за руку

Вчера я купила квартиру в Москве. А сегодня я хочу поговорить про цели. Слишком уж часто сталкиваюсь с искажениями на этот счет. Фундаментальное правило достижения чего угодно — ваша цель должна быть промежуточной. Это позволяет не перегреваться в процессе, легче смотреть на объект желаний и легче его достигать. Я не

Читать полностью…

О чем молчат горы? Или 9 ответов, которые дали мне Гималаи

— Нет, мы не будем обычный чай. Можно нам имбирный напиток с лимоном? Вчера мы все отказались от чая. Вернее, я отказалась вслух, почувствовав, как сердце хочет выйти через висок от набора высоты, а ребята меня поддержали. Горная болезнь потихоньку крадется к каждому. — Хорошо, я попробую, — сотрудник кинотеатра явно

Читать полностью…

Материалы проекта цитируют:
snob-logo   adme  ji  cluber cluber

Создай себя заново (с) 2012 – 2017. Все права защищены.

Публикация материалов и иллюстраций сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.